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《黄帝内经》中的养生之道

杨凯晶　马欣　张家蔚【中图分类号】R221【文献标识码】A【文章编号】2095-6851（2017）05--02中医摄生是以防备为主，考究阴阳平衡、天人相应。首要意图是为了防备疾病、延年益壽、进步日子质量，跟着近几年中医常识的遍及，越来越多的人开端注重摄生保健。1.摄生的纲要《素问·上古单纯论篇榜首》中说：“虚邪贼风，避之有

2021-07-25 11:40

阴阳

开阳天气预报喜能开阳，善也能开阳

武国忠有一次在外地讲扶阳保健，一位听众提了个问题：假如不必药物和灸法，您还能有什么办法让我升发阳气呢？关于这个问题，我其时给了一个答复，就是削减愿望，饮食有节，起居有常。但我对这个答复并不满足，讲课回来后我查阅了许多的道家古籍文献，发现道教的教理和仪轨傍边，蕴藏着不必凭借药物和灸法却卓有成效的升阳办

2021-06-27 12:00

阳气

索玛花开剧情分集介绍 “御厨不食索时新，每见花开即苦春”

严忠浩原诗《宫词》唐·王建御厨不食索时新，每见花开即苦春。白日卧多娇似病，隔帘叫唤女医人。唐代诗人王建的这首《宫词》，描绘的是一位妃嫔不想吃御膳房送来的茶饭，只想吃时鲜的食物。每当春季花开之时，总是由于“苦春”而苦恼。白日也常常卧床不起，身子疲倦得像是患了什么病似的，常常隔着帘子叮咛女仆去叫宫中女医

2021-05-17 02:01

大众

六味地黄汤加减医治强直性脊柱炎温肾壮督汤为主医治强直性脊柱炎

【摘要】意图讨论温肾壮督汤运用到强直性脊柱炎患者予以医治期间的成效。办法抽取2015年6月来本院就诊的强直性脊柱炎患者1例，对其根底材料施行回忆型探求。成果患者服用了温肾壮督汤今后，强直性脊柱炎的相关症状获得了极大的改进。定论温肾壮督汤运用到强直性脊柱炎患者予以医治期间具有非常杰出的成效，值得大力推广及使

2021-05-13 18:35

阳气

阳虚一般多久能补过来阳虚体质的保养

罗大伦阴比如水，阳比如火，阳阳平衡了水温就正常。热量不行，就是阳虚，水就是凉水，所以阳虚有畏寒等症状。阳虚常体现为这三个脏器阳气的虚衰。阳与阴，古人用阴阳改变的规则来解说人体的生理特性。就人体而言，一般以上部为阳，下部为阴；体表为阳，体内为阴；气为阳，血和津液为阴。但凡相对停止的、向内的、下降的、冰

2020-12-01 02:50

的人

新年里的中医摄生经

尹智炜又是一年新年到，辞乙未银羊旧岁，迎丙申金猴新年。新年是指汉字文化圈传统上的阴历新年，俗称“年节”，传统名称为新年、大年、新岁，但口头上又称之为度岁、庆新岁、新年，是中华民族最盛大的传统佳节。新年时令代表春季的开端在现代，人们把新年定于阴历正月初一，但一般至少要到正月十五，才算完毕。而在民间，传

2020-07-11 16:14

春季

春意萌发的意思春意萌发房事五个准则

【春意萌发房事五个准则】有准则，更密切~春季是性生活阅历长时间蛰伏后苏醒来的第一个高峰期，怎么在这个高峰期健康享用性生活呢？从速一起来看下吧。春季，阳气上升，万物蒸蒸日上。在这样的时节里，人也应与万物相同，在思想意识和身心活动方面，不要遭到任何的压抑，尽量使身心坚持一种流畅的状况。此刻，房事次数应当

2019-10-06 11:01

春意萌动的意思

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