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《黄帝内经》中的养生之道
杨凯晶 马欣 张家蔚【中图分类号】R221【文献标识码】A【文章编号】2095-6851(2017)05--02中医摄生是以防备为主,考究阴阳平衡、天人相应。首要意图是为了防备疾病、延年益壽、进步日子质量,跟着近几年中医常识的遍及,越来越多的人开端注重摄生保健。1.摄生的纲要《素问·上古单纯论篇榜首》中说:“虚邪贼风,避之有
2021-07-25 11:40
阴阳
8月23日处暑 处暑:8月23日
摄生关键:处暑节气正是处在由热转凉的替换时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转化,此刻起居作息也要相应地调整。进入秋季摄生,首要调整的就是睡觉时刻,早睡早起是人所周知的。中医的睡觉理论从唯物的形神一致动身,以为睡觉、清醒是人体寤与寐之间阴阳动态一致的功用状况,是一种正常的生理
2021-04-13 04:06
阴阳
白癜风医生李瑞斌 了解下怎样提升白癜风外治疗效
胥燕平衡学,又称不偏不倚。其主要理念有“阴阳平衡”“阴平阳秘”“劳逸结合”“心态平衡”等,作为老祖宗留给咱们的宝贵财富,其在医学上也有许多表现:阴阳平衡:万物皆有阴阳特点,阴盛则阳病,阳盛则阴病。阳盛则热,阴盛则寒。阴虚生内热,阳虚生外寒。阴虚则阳亢,阳虚则阴盛。人的终身时时刻刻都在调整阴阳平衡,但
2020-11-29 12:03
阴阳
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