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午觉睡午觉子午觉摄生？3类人睡午觉很风险！

康丽依照中医摄生理论，子午觉是不错的摄生方法，“午”时是人体经气“合阳”的时分，有利于养阳。可是，近来有德国学者指出，体重超支20%、血压低以及血液循环系统有严峻妨碍的3类人群午睡反而有弊无利。“这并不意外。”南京市中西医结合医院心血管病专家张明主任医师说。午睡的关键是因人而异，找对正确休息时刻。关于超

2021-05-20 01:04

午睡

胃寒能吃花椒胃寒吃点花椒叶消宿食温脾胃

吴文博花椒不只因特有的香气和效果成为食物调料“十三香”之首，還是一味常用的中药。《本草纲目》说花椒可散寒除湿，解郁结，消宿食，通三焦，温脾胃，补右肾命门，杀蛔虫，止泄泻。实际上，花椒叶与花椒具有相同的性味和附近成分，在春夏花椒老练之际，无妨辨证食用点花椒叶。花椒叶可凉拌、煮汤、炒菜、油炸、包饺子、调

2021-04-04 03:12

花椒

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