首页
医学聚焦
健康视点
行业观察
养生之道
品牌医学
卫生日报
>
搜索
午觉睡午觉 子午觉摄生?3类人睡午觉很风险!
康丽依照中医摄生理论,子午觉是不错的摄生方法,“午”时是人体经气“合阳”的时分,有利于养阳。可是,近来有德国学者指出,体重超支20%、血压低以及血液循环系统有严峻妨碍的3类人群午睡反而有弊无利。“这并不意外。”南京市中西医结合医院心血管病专家张明主任医师说。午睡的关键是因人而异,找对正确休息时刻。关于超
2021-05-20 01:04
午睡
晨间或午间查看内容包含 晨间午间晚间 摄生的焦点时间
周毓一天之中,最适合摄生的要点时刻应该是三间——晨间、午间和晚间,也有人称之为摄生的“焦点时刻”。晨间摄生(1)早上。依据现代生活夜间遍及晚睡的特色,为保证足够的睡觉,不宜起得过早,一般以6时左右为宜(编者注:上夜班者破例,最好按中医的要求,不一起节作息时刻应作相应调整)。(2)缓起。早晨起床不宜过急
2021-01-06 14:39
午睡
图文推荐
瑞士品牌可丽蓝携高灵敏验孕新品亮相2024乌镇健康大会
搜狐医药 | 欧姆龙医疗器械赵阳:听懂呼吸,智慧医疗如何推动呼吸慢病防控?
五一出游担心孩子积食怎么办?那就带上哈药消食化积口服液吧
2024乌镇健康盛会,前列康三款新品为男性健康注入新活力
数字化修复当天即可戴牙,这家医院在健博会展示口腔修复“黑科技”
人工智能科技赋能女性乳腺健康
点击排行
瑞士品牌可丽蓝携高灵敏验孕新品亮相2024乌镇健康大会
搜狐医药 | 欧姆龙医疗器械赵阳:听懂呼吸,智慧医疗如何推动呼吸慢病防控?
五一出游担心孩子积食怎么办?那就带上哈药消食化积口服液吧
盈康一生All in Health,锻造大健康产业生态新引擎
雀巢健康科学推出国内首款儿科液体全营养特医食品小佳膳汇立能
第十三届智慧医疗论坛在上海成功举办
2024首届中国毛发健康产业大会圆满落幕,万汉靓力携米诺地尔新品闪耀上市
感冒时切莫中了这些误区的招,吴太感康可干预流感症状
2024乌镇健康盛会,前列康三款新品为男性健康注入新活力
颐元气睡眠霜引关注:科学助力国民睡眠质量提升
图文资讯
五一出游担心孩子积食怎么办?那就带上哈药消食化积口服液吧
人工智能科技赋能女性乳腺健康
儿童营养棒系列全新上市 Minayo 美那有产品线再扩容
冬季便秘怎么办?可伊帮忙按下通便“按钮”
连花清瘟姊妹药——连花清咳片获批OTC
友情链接
健康日报
潮生活
偶像网
时尚中国