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大寒节气大寒节气保养四要

博恩1月20日是“大寒”，是二十四节气的最终一个节气。民间素有“小寒大寒，酷寒成团”的谚语。大寒虽是最酷寒之时，但寒极必暖，阴极阳生，隐约中已可感受到大地回春的痕迹。因而，大寒摄生保健要习惯时节由冬向春的改变特色，留意从以下四个方面进行保养。冬天将去春接近，防寒防病是要点俗话说，“小寒大寒，防风御寒”

2021-04-27 15:25

大寒

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