哈文
肠道一旦“变懒”，活动呈现问题，很容易发生便秘。近期台湾一项研讨发现，运用两种以上导泻药的门诊患者中，约有三成用了或许引起便秘的药物。这表明，药物运用不当，也或许引起便秘。
乱用泻药，肠道过劳。不少患者，尤其是女人患者，惧怕便秘会让毒素在肠道堆积，引起脸上长斑，一便秘就赶忙用泻药。泻药虽然能缓解便秘，但假如长时间用，或许损害肠壁神经，削弱肠道功用。便秘患者的肠道没有力气活动，在药物的影响下被迫活动，超负荷作业，不是身体自身正常的功用，一旦停药，过劳的肠道会敏捷停摆，反而加剧便秘，还或许引起药物依靠。因而，主张便秘患者先经过饮水、运动等方法改进，必要时咨询医师后再用药。
常吃“排毒”保健品，肠道患病。一些保健品宣扬能“排毒”，很多人以为它们没有副作用，就长时间吃。其实，这些产品或许含大黄、番泻叶等导泻成分，长时间用易引起脱水、电解质紊乱、营养不良。此外，肠道或许在这些成分的影响下被“染黑”，呈现结肠黑变病，存在癌变危险。
补钙太多，肠道停工。补钙假如贪多，也或许让肠道停工。吃钙片等补钙的白叟，肠道活动自身就较慢，钙进入人体后，或许与食物中的草酸等成分结合，构成难溶物质，加大排便担负。假如补钙时贪多，吃钙片频率过高，或补钙的一起吃柿子、菠菜等草酸含量较多的食物，肠道负荷过重，或许停工，引起便秘。
此外，法莫替丁、奥美拉唑等胃药，硝苯地平、辛伐他汀等心血管病用药假如长时间服用，也或许引起便秘。细微便秘可经过适度运动和饮食改进，一起应树立杰出的排便习气，在晨起或餐后2小时内测验排便。在改动生活方法作用欠安时，可在医师指导下选用乳果糖等泻药，必要时加用胃动力药。长时间用药且受便秘困扰的患者，可与医师交流，削减不必要的用药，尽量防止用药带来的便秘困扰。endprint
