冯静
[摘要]意图：对高糖餐后进行急性有氧运动对高三学生血糖及胰岛素水平的影响进行剖析评论。办法：挑选高三学生20名作为研讨目标，对其打开平衡随机穿插本身对照实验，包含口服葡萄糖耐量实验（OGTT），在OGTT后当即打开45分钟的中等强度有氧运动（OGTT+EX）。收集受试者空腹以及服用葡萄糖1、2、3、4小时后的肘静脉血，对血糖、胰岛素水平进行检测，并打开比照剖析。成果：OGTT+EX与OGTT实验1小时后的胰岛素水平比较存在显着差异（P<0.05）；血糖水平比较无显着差异。定论：高糖餐后打开急性有氧运动可以对胰岛素水平升高进行有用的按捺，作用显着，值得重视。
[关键词]高糖餐后；急性有氧运动；糖代谢；胰岛素
研讨显现，高血糖、高胰岛素血症均为心血管疾病的发病风险要素，该定论主要是树立在对空腹血糖以及胰岛素水平的测定的基础上。近期有研讨显现，餐后高血糖、餐后高胰岛素与心血管疾病的发作和打开存在亲近的联系，现在已经有越来越多的研讨证明，重复餐后高血糖、高胰岛素血脂与心血管的发作有关。本次研讨中出于对高糖餐后进行急性有氧运动对高三学生血糖及胰岛素水平的影响进行剖析评论的意图，对20名高三学生打开了血糖和胰岛素水平监测，并对监测成果进行了比照剖析，现报告成果如下。
1材料与办法
1.1一般材料
研讨中材料来源于自愿承受研讨的高三学生，合计抽取其间的20例作为研讨目标，年纪19-27岁之间，均匀（24.7±13.4）岁。一切受试者均无糖尿病、高血压、脂质代谢紊乱等显像，自愿承受本次研讨，并签署了知情同意书。
1.2办法
1.2.1研讨办法
挑选高三学生20名作为研讨目标，对其打开平衡随机穿插本身对照实验，包含口服葡萄糖耐量实验（OGTT），在OGTT后当即打开45分钟的中等强度有氧运动（OGTT+EX）。收集受试者空腹以及服用葡萄糖1、2、3、4小时后的肘静脉血，对血糖、胰岛素水平进行检测，并打开比照剖析。
1.2.2检测办法
在实验当天早晨收集受试者空腹肘静脉血以及口服葡萄糖1、2、3、4小时后肘静脉血，合计5个时刻点的血液标本，经别离血清处理后，将其放置在-80℃条件下保存，经日式全自动生化剖析仪打开血糖和胰岛素水平监测。
1.3数据处理
研讨中相关计量材料选用均数加减标准差（x+s）方式表明，比照中采纳t查验，计数材料的比照则是采纳）（2查验，在P<0.05时，视为差异存在统计学含义。
2成果
2.1 5个时刻点受试者血糖水平监测成果
5个时刻点OGTT血糖浓度分别为：（5.2±0.3）mmol/1，（7.3±2.1）mmol/1，（6.5±2.1）mmol/1，（5.1±1.6）mmol/1，（4.4±1.4）mmol/1；OGTT+EX在相应时刻点时的血糖浓度分别为：（5.3±0.8）mmol/1，（7.1±1.1）mmol/1，（6.6±2.2）mmol/1，（5.1±1.2）mmol/1，（4.6±0.7）mmol/1。在餐后1小时OGTT与OGTT+EX受试者血糖水均匀发作显着升高（P<0.05），然后随时问的添加，血糖浓度逐步下降，在4小不时康复正常。OGTT与OGTT+EX相应时刻点血糖浓度比较无显着差异（P>0.05）。
2.2 5个时刻点受试者胰岛素水平监测成果
5个时刻点的胰岛素浓度分别为（5.8±1.3）mIU/L，（53.1±12.4）mIU/L，（42.1±21.1）mIU/L，（18.9±11.2）mIU/L，（5.9±23）mIU/L；OGTT+EX相应时刻点胰岛素浓度分别为（6.1±O.9）mIU/L.（30.2±12.6）mIU/L，（34.8±12.3），mIU/L（12.5±7.6）mIU/L，（6.6±3.2）mIU/L。餐后1小时OGTT+EX胰岛素浓度较OGTT发作显着下降（P<0.05）。
3评论
研讨发现，长时间进行规则的膂力活动可以使机体对血糖的调控才能以及胰岛素的敏感性得以增强，这关于下降CVD的发作具有重要含义。但是值得注意的是，若是长时间运动一旦中止，则因为运动而取得有利习惯便会很快的消失，因而，急性运动对机体的作用有可能为长时间运动葡萄糖耐量、胰岛素反抗改善为一项的重要组成部分与关键步骤。
本次研讨中出于对高糖餐后进行急性有氧运动对高三学生血糖及胰岛素水平的影响进行剖析评论的意图，对20名健康男性打开了血糖和胰岛素水平监测，并对监测成果进行了比照剖析，成果发现，OGTT+EX与OGTT实验1小时后的胰岛素水平比较存在显着差异；血糖水平比较无显着差异。这一成果与相关文献报导成果类似，由此证明，高糖餐后打开急性有氧运动可以对胰岛素水平升高进行有用的按捺，作用显着，值得重视。
