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吃薯类的优点健康薯类补养吃

鲜栗腊味淮山球主料：山药、素腊肉、素腊肠配料：鲜玉米粒、澄面制造：1·山药去皮蒸熟，加素腊肉、素腊肠、澄面调味制成球，上火蒸熟。2·鲜玉米粒榨成汁，调味，淋在蒸熟的淮山球上。流金岁月主料：红薯配料：哈密瓜、菠萝、苹果、红绿车里子制造：1·红薯去皮切成小三角块，挂脆皮糊下锅炸至黄金。2·锅上火，加番茄酱和

2021-03-03 12:29

切成

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春雨小厨房第186期煮熟的芋艿放凉，剥皮切小块；少量肉末提早用料酒、葱、姜、酱油、一点点糖腌制一下。豆腐预备好。起油锅，倒入肉末芋艿翻炒。煸炒到肉末变色，倒入适量酱油（生抽）。再加水，拌和下。然后豆腐切小块，放进去；盖上锅盖煮。期间预备水淀粉。大火煮开后，尝下咸淡，假如不行咸就加点盐或许酱油调整一下，

2018-11-12 20:09

芋头的功效与作用

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