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爆炒拆骨血拆骨血炒芹菜

林小明特征：既有芹菜的幽香，又有浓浓的肉香，带着稠密的湘味，有这道菜，这一餐又要多吃一碗饭了。主料：香芹100克、猪棒骨2根、小米椒（朝天椒）1只、香葱2棵、老姜1片、大蒜2瓣。调料：料酒1汤匙（15毫升）、白砂糖1茶匙（5克）、盐1/2茶匙（2克）、酱油1茶匙（5毫升）、生抽1茶匙（5毫升）、油3汤匙（45毫升）（实耗1

2021-06-05 18:22

茶匙

吃薯类的优点健康薯类补养吃

鲜栗腊味淮山球主料：山药、素腊肉、素腊肠配料：鲜玉米粒、澄面制造：1·山药去皮蒸熟，加素腊肉、素腊肠、澄面调味制成球，上火蒸熟。2·鲜玉米粒榨成汁，调味，淋在蒸熟的淮山球上。流金岁月主料：红薯配料：哈密瓜、菠萝、苹果、红绿车里子制造：1·红薯去皮切成小三角块，挂脆皮糊下锅炸至黄金。2·锅上火，加番茄酱和

2021-03-03 12:29

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