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大型前瞻性队列研究发现:每天3杯茶患痴呆症风险最低
痴呆症(Dementia)已成为目前重要的公共卫生问题,也是导致老年人残疾和死亡的主要原因。全球数据显示,世界上约有5500万例痴呆症患者,每年的新发病例甚至超1000万例。越
2022-07-27 18:21
品牌医学
大规模研究发现:睡好觉、多运动、少久坐可减少41%阿尔茨海默病风险
在一项纳入43万余人参与、长达中位数为9年随访的大规模研究中,中国的医学专家发现,每天7小时的睡眠时间,结合中高水平的休闲运动量以及较短的久坐时长能够减少41%阿尔茨
2022-06-29 12:44
品牌医学
人什么时候免疫力最差 免疫力最差的9种人
美国《防备》杂志总结了免疫力最差的9种人。1.外交圈子太狭隘研讨证明,一个人结交的朋友越少,身体越易患病,乃至寿数也大受影响。研讨人员发现,朋友数目超越6个的人反抗伤风病毒的才能进步4倍。2.素日欠下“睡觉债”常常克扣睡觉时刻会让身体发生的免疫细胞数量锐减。芝加哥大学的研讨人员发现,相对于每天睡7~8小时的
2021-08-08 22:56
的人
精力充沛的人易成功 早上的人更易成功
徐文林一日之计在于晨。人人都知道,早睡早上有益健康,但实际却是,睡眼惺忪、忙乱不胜成了许多人的常态,消耗着咱们的精气神。法国《快方》杂志总结了长时间坚持早上的健康好处。大脑更灵敏。研讨发现,长时间早上,脑细胞和神经细胞的寿数和生机都更强,反响才能好。更易获得成功。研讨发现,比他人早上的人,更易挨近成
2021-03-09 23:05
早起
相关研讨发现,每天睡眠不足7小时 研讨称睡眠不足或引发心脏病
【研讨称睡觉不足或引发心脏病】现在睡觉足的又有几个呢~~~据RecordJapan新闻网2月28日报导,英国睡觉研讨专家Derk-JanDijk及其研讨小组在近期发布的科研陈述中指出,睡觉不足能够改动人体的基因表达,进而导致人体呈现多种疾病,比方肥壮、心脏病以及认知危害等。据了解,该研讨小组以数十名志愿者为目标,依照睡觉时刻6小
2019-09-22 17:02
相关研究发现,每天睡眠不足7小时
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