王戎
从《陆贞传奇》到《杉杉来了》，再到《花千骨》《蜀山战纪》，赵丽颖的人气一路飙升。这位笑起来给人邻家女孩的感觉，尽管不是规范的鹅蛋脸，但是脸型圆润细巧却很有自己的特征，赵丽颖的肌肤白净润滑，令人猜不出真实年纪，看上去似乎是刚刚20出面的容貌。赵丽颖出道不久，除了杰出的演技练习之外，水嫩柔软的肌肤也让她十分上镜。
赵丽颖的保养办法其实都很简略，很考究天然和内涵调度，说白了都是些日子中的小细节小习气。但是这些不起眼的日子习气，却个个都是保養的真理。
要想肌肤水嫩，就必须弥补满足的水分和维生素。所以兼具这两大类营养成分的生果天然成了首战之地的养颜食物。赵丽颖在一次采访中曾泄漏，除了提高演技之外，一副白净水润的美肌也尤为重要，因而在练习演技的一起，她便每日必备一个生果，特别爱吃生果的她有时每天会吃多个不同品种的生果，美容养颜的一起还有助于坚持修长的身段，一箭双雕。
当然，假如要为肌肤罗致满足的水分，单靠吃生果是远远不够的。水，依旧是为肌肤保湿的首选。赵丽颖说：“平常的拍戏作业十分艰苦，即便再累再忙，我都每天坚持喝水，这是保养肌肤最要害也是最根底的办法。”喝水护肤是确保肌肤水润不枯燥的最直接的办法，但是假如人体没有摄入足量的水分，是不能够起到滋补肌肤的作用的，因而想要肌肤水汪汪，就必须要确保每天喝足六杯水。晨起的榜首杯水特别重要。洗漱结束后空腹喝一杯水，除了为隔夜的细胞补足水格外，还能够润肠通便，排出毒素。假如加一点蜂蜜，作用就更好了。
眼周围的肌肤是脸上最简单变老的部位，天然也是最早出卖年纪的当地。呵护好眼周肌肤，就能够使人看上去年青好几岁。还记得学生时代的眼保健操么？那但是赵丽颖坚持至今的“护眼神功”。科学证明，眼保健操经过对眼部穴道按摩，能促进眼周血液循环，不只能够缓解眼部疲惫，还可削减眼袋和黑眼圈的生成。
在饮食方面，能够挑选多吃动物的肝脏、胡萝卜等富含维生素A或许胡萝卜素的食物，能够使双目目光灼灼。赵丽颖说要想眼袋、黑眼圈不上脸，最最首要的办法肯定是坚持满足的睡觉。假如真实无法确保满足的睡觉时刻，那就要抓住全部闲暇时刻闭目养神放松眼部。总归，尽可能防止过度用眼。
