【自助无节制致胃“瘫痪”】不要盲目崇拜“扶墙进 扶墙出”啦~
编者按：许多人在吃自助餐时，觉得“不吃到扶墙对不住我的嘴”，但是吃到扶墙对得起自己的胃吗？
近来，23岁的武汉小刘在接连吃了近4小时的自助餐后，因腹痛难忍，到医院查看，被症断为“急性胃扩张”。到了冬天，火锅、自助餐等遭到越来越多的亲睐，那么怎样做才干在对得起嘴的一起也对得起胃呢？
一般来说，要先吃蔬菜，再吃肉类，由于蔬菜和汤比较简单消化，并且吃了海鲜后别喝冷饮，否则会简单引起腹泻。吃撑后能够恰当吃些偏酸的生果促进消化，喝黑咖啡也有助于脂肪的吸收。一旦有了撑胀感，就应该当即中止进食，必要时还需要进行催吐，减轻胃的担负。假如撑得太凶猛，又吐不出来，并伴有疼痛感，这时不能乱服止痛药，应该及时去医院将食物引流出来，一旦胃像气球相同被“吹破”，就很风险了。
春雨解读：从胃的容量来说，正常身高和体重的成年人，2到3瓶矿泉水的量，就足以让胃处于饱胀的状况。到第5瓶矿泉水，人的胃就会扩张到极限，临床上称为急性胃扩张。
