【怎样让开会不那么无聊？】(*_* )每当开会，两股战战，几欲先走。
Q：总是有没完没了的会要开，都快得“厌会症”了，怎样才干更好地打发开会的时刻呢？
开会时试试这几个小动不只能够打发时刻，还能强身健体哦。
1、闭目幻想：闭上双眼，幻想一个你喜爱的当地，放松全身的神经，把思绪会集在“看、听、闻”上，感觉逐渐进入那个幻想中的境地。
2、紧绷上肢：坐正，双手紧握拳头，而且绷紧臂膀，领会上肢严重的感觉，然后遽然把拳头铺开，领会手臂的沉重、无力、放松，重复几回。
3、腹式呼吸：身体天然放松，紧锁双目，呼气的一起将腹部兴起，把肺部的气悉数排出，然后紧缩腹部吸气，接着放松，使腹部恢复原状。与正常呼吸替换几回进行，直到感觉放松停止。
