王会儒
生命在于运动。新年送个运动健身健康大礼包，是一个既有构思又实惠的挑选。不同年龄段的人体质情况彻底不同，送礼者应依据送礼目标的年龄段送上相应的健身礼包。
送给老年人：太极拳扮演服、弹力带等
以太极拳、八段锦、扶引术、穴道按摩等为代表的中国传统体育摄生，是传统中医摄生思维的连续与外化，有其共同的文明内在，加之动作柔软、运动强度低一级特色，在防备、医治和恢复等方面均有活跃作用，深受老年人的喜爱。太极拳服装面料原料、厚薄各异，秋冬时节能够挑选保暖、加绒面料，女。性以大红色、男性以枣红色为主，杰出喜庆和吉利。弹力带在恢复范畴和健身房运用较多，对老年人来说很新鲜。因为中老年人骨质疏松症比较遍及，弹力带操练归于抗阻操练，是改进骨质疏松症、防备骨质疏松性骨折的有用办法之一，并且简便易行，适宜居家操练，既能训练肌肉力气，也能添加关节灵活性。送礼时最好附赠弹力带操练办法手册、视频光盘，交心关爱一步到位。
送给中年人：运动服装、运动鞋、运动手环、智能运动手表等
从生长发育规则看，人的生理功用在35岁左右开端走下坡路，50岁左右是个关键期。更年期不只女人有，男性也有，仅仅女人的身体体现愈加显着。活跃训练、自动健身对缓解更年期综合征非常重要，适宜的运动服装和鞋是必要的。野外穿戴的运动服装，以简便、防风、舒适为主；室内训练服装以透汗、舒适为佳。运动鞋的挑选与运动项目严密相关，慢跑类以简便、舒适、透汗为主，球类运动以防滑、鞋底弹力强者为佳。
运动的长处人们都知道，但因为慵懒和环境等要素，往往需求监督和提示。智能手环能够记载日常日子中的训练、睡觉、饮食等实时数据，可将这些数据与手机、平板电脑同步。有数据、有比照，能看到作用，运动的决心就会增强。智能运动手表与运动手环相似，作用更多一些，有些还包含音乐播映、录像等功用。
送给中年人：健身卡
中年是一生中担负最重的阶段，中年人上有老、下有小，在单位是主干，在家里是顶梁柱。与此同时，中年人身段简单发福，常常是“帅哥变成大叔，美人变成大妈”。送给中年朋友健身卡比较适宜。健身需求环境和空气，健身房里的集体项目有教练带领，有会员陪同，个人项目则有私家教练的针对性辅导。无论是练肌肉、练心肺功用，仍是塑体、减脂，都有完好的训练方案和科学点评，训练后还能够泡澡、蒸桑拿，可起到较佳的健身和放松身心的作用。
送给男孩：运动鞋、篮球、足球、功用自行车等
送给女孩：智能跳绳、哑铃、健身球等
教育部每年发布的全国青少年体质情况计算成果显现，现在青少年体质继续下降的情况尽管得到遏止，但仍不容乐观。处在芳华发育期的青少年，身高、体重、身体功用等改变在一生中至关重要，是运动改进体质和体形的敏感期。爸爸妈妈能够为孩子预备他们喜爱的体育用品，鼓舞子女合理安排时刻，活跃参加体育训练，健旺体魄、缓解压力。跳绳简便易行，对增强心肺功用、协调性有很好的训练作用，并且能促进身体长高。智能跳绳内设感应芯片，能够自动记载跳动的次数，操练时能够专注跳绳而不必分神計数。假如送礼目标为大学生，男生能够送拉力器、哑铃、网球拍、运动鞋等，女生则能够送运动衫、健身球、瑜伽垫、羽毛球拍等。
特别提示
送健身礼品有考究
健身产品品种丰厚，品牌很多，挑选时除价格方面要力所能及外，还要依据送礼目标的不同，挑选适宜的类型。不只要了解产品的长处，还要知道产品的不足之处。如智能手环，检测、记载、评价等很便利，但不了解电脑的中老年朋友，运用起来就比较困难；哑铃首要训练上肢和胸部肌肉，若需训练下肢，则需求杠铃。若需选购健身卡，要挑选环境整齐、教练有资质的专业健身会馆。总归，适宜的才是最好的。送礼之前，要花些心思，做好前期查询作业。
