常晓
小孩、白叟先“中招”
进入10月，国内多省市发布雾霾重污染预警。段子手们纷繁戏弄，“霾头苦干，再创灰黄”、“厚德载雾，自强不吸”、“ 雾霾来了，蓝瘦，香菇”等等，戏弄中更多的是无法。
无须多说，人们都知道雾霾气候对身体健康是个巨大的应战，特别是儿童、晚年人和免疫力低下的人群更易诱发呼吸系统疾病，其中最显着的病症就是“雾霾咳”引发的肺炎。
在北京一所医院的呼吸病房里，8个月大的美美躺在病床上，萎靡不振输着液。美美的妈妈通知记者，前段时刻，北京经常有雾霾天光临，所以他们就很少领孩子外出。可即便如此，美美仍是开端呈现偶然咳嗽的症状。开端咳嗽很细微，他们觉得这么小的孩子，能不吃药最好不吃药，多给她喝喝热水什么的，争夺挺曩昔。成果几天后，美美的咳嗽不光没有好，反而加重了。家人带着美美来到医院呼吸科就诊，查看成果显现，咳嗽久欠好的原因是患上了肺炎。美美的妈妈为此感到疑惑，“由于有雾霾，所以都没怎样领孩子出门，怎样就会咳嗽还引发了肺炎呢？”
“雾霾天十分不利于空气中污染物的分散，汽车尾气更不易分散，会构成空气污染，而其最易引起的显着病症就是‘雾霾咳，相应的肺炎此刻也简单引发。”呼吸科专家介绍，受冷空气影响，呼吸道疾病本来就简单多发，空气污染加重更会直接导致呼吸系统各种疾病，最近一段时刻由于急性肺炎到医院就诊的患者上升显着，而抵抗力差的孩子和白叟更简单“中招”。
“尽管雾霾气候跟肺炎的发病率没有十分精确的定量联系，但呈正相关是必定的。有些年幼的孩子尽管少出门，但仍是呈现‘雾霾咳并引发肺炎，这首要是由于外出大人‘感染的。大人外出回来不留意，没有洗脸、洗手、换衣服，直接抱了或许亲了孩子，便让孩子染上了病。”
不行小看的“头号杀手”
肺为“娇脏”，而肺炎则是各种病原微生物和其他非感染要素（如吸入、过敏等）等导致的炎性病变。本刊医学参谋，第302医院病理确诊与研讨中心主任赵景民介绍，曩昔常见的肺炎多是先发烧，再呈现咳嗽、咳痰等症状，拍片显现肺部呈现印象学的改动。而时下不少患者症状都是以咳嗽为主，发烧的症状倒不是很显着，这也是‘雾霾咳引发肺炎的首要体现。
正如专家所介绍，晚年人等免疫力低下人群极易被细菌病毒侵略，更应留意维护肺。不过，与之比较，肺炎对儿童的损害或许更为杰出。婴幼儿是肺炎的高发人群，世界卫生组织计算，全球每年约有70万～100万5岁以下儿童死于肺炎链球菌引发的疾病。在全球范围内，每年约200万儿童死于肺炎，约每15秒钟就会因肺炎而夺去一个孩子的生命。能够说肺炎已成为损害儿童健康的“头号杀手”。
那么，小儿肺炎有哪些常见症状可供家长判别？
发热状况 儿童罹患肺炎时大多有发热症状，体温多在38℃以上，持续两三地利刻，退热药只能使体温暂时下降一瞬间，不久便又上升。但一起也应该警觉不发热的小儿肺炎，宝宝患肺炎体温或许会很高，但也或许不发烧，乃至体温低于正常。
咳嗽和呼吸 判别是否罹患肺炎还需看孩子有无咳、喘和呼吸是否困难。伤风和支气管炎引起的咳、喘多呈阵发性，一般不会呈现呼吸困难。若咳、喘较重，停止时呼吸频率增快，两边鼻翼一张一张的，口唇发青或发紫，一旦呈现上述症状，提示病情严峻，不行延迟。
精力状态 假如孩子在发热、咳嗽、喘的一起精力很好，能玩、爱笑，则提示患肺炎的或许性很小。相反，孩子精力状态欠安、口唇青紫、烦躁、哭闹或昏睡、抽风，少量患儿可呈现谵语，则阐明孩子病得较严峻，得肺炎的或许性较大。
胃口 小儿得了肺炎后胃口会明显下降，不吃东西，或一吃奶就哭闹不安。假如确诊孩子现已得了肺炎，应该持续喂奶、喂养，多喝汤类食物。
胸部 由于儿童的胸壁薄，有时不必听诊器也能听到水泡音，所以仔细的家长能够在孩子安静或睡着时听听他的胸部。肺炎患儿在吸气时会听到“咕噜儿”“咕噜儿”的声响，医师称之为细微水泡音，这是肺部发炎的重要体征。
怎么解救咱们“衰弱的肺”
1.给肺满足水分 中医着重，肺喜润而恶燥，秋季气候枯燥，最易伤肺，因而，这一时节特别要留意对肺的保养，要给它满足水分。
2.吃点胡萝卜和苹果 肺部“受伤”多是由于支气管黏膜受损，胡萝卜中含有丰厚的β胡萝卜素，在人体内可加倍分解为维生素A，能够维护黏膜细胞。苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部炎症反响。
3.自动咳嗽“打扫”肺部 多到室外空气新鲜处深呼吸，深呼吸时慢慢抬起双臂，然后咳嗽，使气流从口、鼻喷出，咳出痰液。
4.40岁以上定时查肺 5类人有必要早些进行肺功用查看：长时间吸烟者、缓慢咳嗽咳痰者、呼吸困难者、在粉尘环境作业及呼吸道疾病患者。适量运动、坚持正常体重、减压、禁烟等，都能提高肺部免疫力。
5.别做剧烈运动 雾霾地利别做长距离跑、踢球等剧烈运动，易使肺活量添加，然后导致人吸入更多的污染物。回到家后一定要及时洗脸、洗手、漱口。最好用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔。
6.接种疫苗 主张抵抗力差的人群接种肺炎疫苗。
7.别把窗子关得太严 家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，浑浊的室内空气同样会损害健康。
8.雾霾天尽量削减出行 特别是早晨，要比及能见度高的时段再进行户外活动，地址以树多草多的地方为好。
