【米老头含反式脂肪损心脏】曾经可喜爱米老头了。。。
编者按：既能取得能量，又不会长胖，这个主意看起来就不靠谱啊！
近来，糙米卷、养分棒这类声称杂粮养分、富含膳食纤维、低脂高能的“摄生”零食成为白领们的新宠。现实真如广告算宣扬的那样吗？
据调查发现，这些所谓“摄生零食”，其实都是高能又高脂，检测显现1支士力架脂肪含量居然相当于3个冰淇淋球，而一个维维嚼益嚼的脂肪含量也等值于2个冰激凌球的脂肪含量。此外，在所检测的几份养分棒中，归纳本质最差的是米老头多谷果子。它含有反式脂肪，口感油腻，添加剂过多，对儿童健康晦气，长时间食用也易致肥壮。
专家介绍，假如用能量棒来代餐的话，只会有两种成果，一种是养分不良、一种是热量过剩。别的，在食用能量棒的时分，应当调配些蔬菜或生果来均衡养分，独自食用能量棒并不是一种健康的饮食习惯。
春雨说：反式脂肪，又称为反式脂肪酸或逆态脂肪酸。是一种不饱和脂肪酸。首要来自通过部份氢化的植物油。它也不是人体所需求的养分素。食用将会进步罹患冠状动脉心脏病的机率。反式脂肪在少量国家中被严厉控制，而较多国家要求食物制造商有必要在产品上标示是否含有反式脂肪，许多食物公司现已自动的中止在产品中运用反式脂肪。
