【狂饮常润茶 结肠变黑肠】
“喝×××常润茶，统统多年迈便秘……清宿便、排肠毒、润肠道”，“快给肠子洗洗澡吧”，这样的广告咱们耳熟能详，一旦遇到便秘问题，总有人榜首时刻想到这些所谓排毒产品。
可是实际上，这些常润茶并不能从根本上处理便秘问题，令人不安的是，医师们在临床发现越来越多由于长时刻过度服用含大黄、番泻叶的润肠通便产品而导致缓慢便秘。而缓慢便秘患者乱用大黄、番泻叶这样的强效泻药，终会使便秘进入恶性循环，发作对泻药的依靠性，肠功用显着削弱。
女人是首要受害集体
有多少人受便秘困扰？研讨标明，我国缓慢便秘患者占一般人群的3.0%-17.6%，这个集体数量不亚于糖尿病。而来自我国五市居民便秘盛行状况的查询闪现，女人患病率为男性的2.3倍，据此预算，我国现在约有七千万名女人饱尝缓慢便秘带来的困扰，是这一疾病的首要受害集体。
广东省人民医院消化内科沙卫红主任介绍，缓慢便秘是临床常见疾患，是指便秘问题继续乃至长时刻存在，对日子质量的影响与糖尿病、高血压、心脏病或抑郁症适当，给患者带来经济及心思等多方面的担负。缓慢便秘的特色就是它是一个症状也是一个疾病，病史较长，很难自愈。并且跟着年纪增大而添加，由于胃肠功用随之下降，肠活动才能也随之削弱。除晚年人之外，刚出生的婴儿、孕妈妈、久坐不运动者、少吃蔬菜水果者，以及在服用抗高血压药物、常常乱用泻剂、糖尿病患者等等也是缓慢便秘的高发人群。沙卫红谈到，从盛行病学查询来看，女人缓慢便秘患病率比男性多，这或许与女人心情更丰厚、心思更细腻有关，由于缓慢便秘的发作和心思因素有很大联系。
“大约一半的患者找不到原因”，中山大学隶属榜首医院消化内科首席专家陈旻湖教授谈到，“假如去做肠镜、CT都查不出有肉眼看得到的改动，咱们叫功用型便秘，就是自身肠道功用发作妨碍，而这些功用性便秘大约占整个患病群的一半。”缓慢便秘依据病因还有另一类为继发性便秘，如前文所提及的在服用抗高血压药物、常常乱用泻剂、糖尿病患者等。
影响性泻药不引荐运用
陈旻湖特别提及，许多患者以为缓慢便秘不是疾病，无需就医。由于短少对疾病的正确认知或许文过饰非的心态，许多缓慢便秘患者长时刻运用或乱用影响性泻剂，不规范地运用中药或保健品等，简单呈现泻剂依靠或结肠黑变病。
有这样一位张姓女士，55岁，由于被便秘困扰了七八年，期间听人介绍，买中药材番泻叶、大黄煮水来喝，起先一喝完立马收效，在喝过约一个月后，药效不如之前那么显着了，张女士所以添加药量，效果再次闪现，但时刻一长，便对药物发作依靠，一旦停药，症状很快呈现。张女士真实无法，来到医院进行检查，成果没有发现器质性病变，医师判别，泻药就是元凶巨恶。
关于医治缓慢便秘的药物，沙卫红介绍，现在首要运用一些轻泻剂，包含四大类：渗透性的泻剂，容积性的泻剂，还有软化剂，最终是影响性的泻剂。非常好了解，渗透性的是渗透了今后吸收一些水分进来，对排便有必定协助；二是容积性的，“咱们添加一些膳食纤维让一些药物进去之后能胀大，添加大便在肠道里边的体积，对肠道有必定影响效果，更简单排便。”还有就是一些润滑油，归于大便软化剂，可以下降大便外表的张力起到排便的效果。最终一种是影响性泻药，比方说番泻叶、肠润茶之类的药物，或许会影响肠管的活动促进排便。沙卫红说：“整体来说，这四类轻泻剂在临床傍边是有不少的人在运用，真正对排便有协助的，有医学依据的只要在渗透性的药物傍边，是有一些循证医学依据的。”可是实际上广告打得最多的是影响性泻药，包含肠润茶等等，这一类药物，作为医师沙卫红和陈旻湖均不引荐运用，“像大黄，偶然用可以，但时刻一长就不行了。”
康复胃肠动力是医治要害
便秘怎么治，陈旻湖介绍，无外乎几个办法，一个是日子办法的改动，比方不要老坐，多逛逛、多喝水、吃水果；第二个就是改动大便性状；第三个吃点药添加胃肠动力；第四个排便练习，指不会解大便用劲办法不对，需求练习使患者盆底肌可以解调缩短，使大便顺畅排出来。
不过依据大部分缓慢便秘存在胃肠动力妨碍问题，沙卫红还提出，康复胃肠动力是医治缓慢便秘的要害所在。本年3月初举行的亚洲神经胃肠病学与动力学大会评论了行将发布的亚洲缓慢便秘诊治攻略，并提出医治缓慢便秘的方针之一是康复低下的胃肠动力。基于此医治方针，医学界不断寻求有用医治计划并取得了重大进展。
“缓慢便秘的医治旨在康复胃肠动力并改进胃肠功用。咱们需求既有用又安全的高效医治计划。关于每周排便次数小于3次，排干球样便，腹胀但短少便意等症状患者，主张前往医院，酌情选用促肠动力药进行2到4周经验性医治。经过临床试验的评价和验证标明，作为世界公认的缓慢便秘医治新药，促肠动力药普芦卡必利在医治经过轻泻剂难以充沛缓解的女人缓慢便秘患者方面具有显着效果。”沙卫红如是说。
特别提示
心梗患者忌讳用力排便
陈旻湖教授解说说，缓慢便秘对患者的影响首要来自两方面，首先是缓慢便秘自身的症状，如大便干结、排便时刻延伸、排便困难、排便不尽感和腹胀等，影响患者的日子与作业。陈旻湖还特别说到，关于一起患有心脑血管疾病的患者，如急性心肌梗死，用力排便或许加剧病况，乃至导致生命危险。
他还特别说到，晚年人缓慢便秘是某些急性心脑血管疾病的致死诱因。如晚年人多有高血压、动脉硬化、冠心病等，便秘患者往往需求发动全身的力气来排出大便，腹压添加或用力过猛使血压升高、心率加速、心肌耗氧量添加、心脏负荷加剧。
晚年便秘患者因排便时座位或蹲位时刻较久，加上过度用力可呈现头晕、乏力、心慌、气短、出汗等症状，可诱发排便性晕厥、血压升高、脑供血缺乏，乃至脑血管决裂，还可诱发心绞痛，乃至发作急性心肌梗塞、心律失常、主动脉瘤或心脏室壁瘤决裂而猝死。这是对晚年人最大的要挟，应引起警觉。陈旻湖表明，对心肌梗塞之类的患者，应忌讳用力排便。
功用性便秘的确诊规范
近3月内，至少在25%的排便时刻存在下列2个或2个以上症状：
1.排便吃力感或不尽感；
2.干球粪或硬粪；
3.肛门直肠梗阻/阻塞感；
4.需方法辅佐；
5.每周排便少于3次，且确诊前症状已呈现至少6个月；
6.不必泻剂很少呈现稀便；
7.不符合肠易激综合症(IBS)的确诊规范。
