雷辉志
数码产品无所不在，各种电子智能产品（平板计算机、高清电视银幕、虚拟实境设备）如影随形般“侵略”咱们的日子。
科技尽管为日子带来了便当，但运用不妥或过度运用则会导致各种影响身心健康的“后遗症”，数码视觉疲乏是其一。
聪明护眼，才干远离3C（即计算机Computer、通讯Com munication和消费类电子产品ConsumerElectronics）“恶视力”。
科技引发新时代眼部健康问题
事实上，人类的日子早已离不开各种科技产品。有报道指出，亚洲人一天对着数码银幕达439分钟或超越7个小时，其间2个小时在看电视时也看着另一个银幕。中国人均匀每天对着桌面计算机、手提计算机、智能手机、平板计算机、电视等数码器件的银幕超越5个小时，数码器件用户也日积月累。
但是，科技便当和日子功率的背面，却隐藏着有损身心健康的危机，数码视觉疲乏正是其间一种随同科技兴旺而来的新时代眼科健康问题。
干眼症——门诊常见疾病
数码视觉疲乏是现代人过度运用3C产品，“积劳成疾”的常见眼科问题之一。
数码视觉疲乏是指长时间，近间隔或中等间隔不中止盯着各种数码银幕（例如：计算机、智能手机、平板计算机、电视机和其他电子设备等）后发作的视觉归纳反响，换言之，这是咱们每天凝视数码银幕“积劳成疾”，影响眼睛健康的结果之一。假如没有留意或采纳预防措施，长时间下去，不只会导致干眼症等眼部健康问题，也或许会直接危害视力。
干眼症是眼科门诊适当常见的疾病之一，指的是眼睛泪液分泌量不满足、散布不均匀或泪液过度蒸腾，形成泪液无法坚持眼球外表湿润所形成的一种状况。干眼症会引起眼睛不适、酸涩、眼睛红、异物感、痛苦乃至视力妨碍。
因而，新代代科技用户有必要为眼睛健康担任，在运用科技之余，采纳必要措施，防止让眼睛过度“劳累”。别的，每年应该定时查看眼睛，保证视力和眼睛健康处于最佳状况。素日则要留意润泽眼睛，必要时可运用人工泪液护理干涩疲乏的双眼，削减数码视觉疲乏的危险及改进眼睛疲乏症状。
一旦发觉眼睛呈现不适症状，就应该适时地让眼睛好好歇息，远离数码视觉疲乏的要挟。
戴隐形眼镜有原则
科技给予人们协助，但也为眼睛带来更多压力。除了数码视觉疲乏、干眼症等，也会进步近视几率，长时间下来乃至还或许添加罹患白内障或青光眼的危险。
依据世界卫生组织的查询，近视的儿童越来越多，特别是在东南亚城市区域。到了2050年，全球有将近一半的人口会患上近视，而亚洲人比较简单患上近视，其原因包含基因、现代科技、环境和日子习惯等。
跟着近视者越来越多，对眼镜和隐形眼镜的处方需求也越来越大。但是，有很多人并不了解，在配戴隐形眼镜之前，承受眼睛查看的重要性，正确适宜的查看除了能够保证隐形眼镜度数与当下的视力相符之外，还能及早发现眼部反常问题。
调研陈述显现，79%隐形眼镜配戴者很重视自己的眼部健康，却有42%隱形眼镜配戴者并不知道隐形眼镜是一种医药产品，需求医师或专业视光师开立处方才干购买隐形眼镜。因而，人们应该谨守隐形眼镜的验配原则，才干取得合适自己度数的镜片，维护双眼并具有更健康和最佳的视力。
验配不妥眼睛发炎
手机、计算机整天不离身，外加配戴非专业、不适宜或街边，网上随意购买的隐形眼镜，很或许会进一步加重眼睛健康问题，乃至导致角膜破皮，添加发炎、溃烂的时机。由于隐形眼镜是直接贴附于眼球之上，镜片是否松紧合宜，足以影响角膜的健康。
因而，适度运用3C产品之余，近视族也有必要留意验配得宜的问题，才干选出一款既符合眼睛需求，又切合日子形式的隐形眼镜。不然验配不妥，除了视力受影响，更或许由于镜片松紧不合或选用了或许导致眼睛过敏的原料，而引发眼睛发炎、肿胀、角膜破损。endprint
