近来，保温杯在网上爆红。工作的缘由是这样的：有一位摄影师去给黑豹乐队摄影，发现乐队成员赵明义端着保温杯喝水，不由慨叹“不行幻想啊！当年铁汉一般的男人，现在端着保温杯向我走来。”有网友称，保温杯里还泡着枸杞，并配发谈论：“不必保温杯泡枸杞，是中年男人最终的顽强”！
在人们的印象中，只要心里供认自己已变老的人才会采纳摄生办法，所以，“用保温杯泡枸杞无关年纪，有关荣耀”。但是，变老会由于你的“死扛”而推延到来吗？“喝冰水，游戏打通宵、不穿秋裤”才干宣示你仍然还年青吗？
事实上，四五十岁的中年人想起泡枸杞来抗变老，不是早了，而是晚了；而用保温杯、服枸杞不是变老的标志，恰恰是防老的标配！
中医典籍《黄帝内经》给出了人体变老的时间表：“女子……五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白……”，“男人……五八肾气衰，发堕齿槁；六八阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁（斑）白……”
也就是说，不管男女，步入中年之后，身体机能下降是不行避免的。这一点信任很多人也深有领会：年青时能够胡吃海喝，但到了中年之后，就常有饱胀感，到了老年后，吃两块西瓜都或许拉肚子；上學时为考试连熬几个通宵都不当回事，可中年时一加班到后半夜就面如土色。因而，中年摄生，是身体的需求，更是正确的挑选，可谓“亡羊补牢，犹未晚矣”。
当然，最好的抗变老办法是“未老先防”。人体的变老就是一个阳气不断陵夷的进程，而喝冰水、吹冷风、熬夜无疑会加快阳气的耗费。不要认为年青就有大把的本钱能够浪费，“出来混，早晚要还的”，所以有人年青时精力过人，到老了却百病缠身；至于身体根柢差的，或许俄然就“英年早逝”了，连领会“保温杯泡枸杞”这种“老之将至”人生况味的资历都没有了。
由此看来，用保温杯绝不是什么坏事，它最少能够给你温暖的呵护；服用枸杞更不是丢人的事，枸杞能补肾生精、养肝、明目、安神、坚筋骨、去疲惫，向来是中国人的摄生“上品”（不过伤风发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症时不宜食用），泡着喝能够，不过最好是干嚼，每天以不超越20克为宜。如此“源源不断”般的摄生，才是留住“年青态”的规范装备。
