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孕期恶补易患多种疾病

[2019年10月07日 12:24] 来源: 网络 编辑:小编 点击量:0
导读:【孕期恶补易患多种疾病】怀孕时为了宝宝多吃点?英国伦敦大学的研讨人员本周宣布正告:孕妈妈饮食需求非常留意,不该摄入过多卡路里,否则患孕期并发症的风险会剧增。许多孕妈妈都忧虑孕期节食会影响胎儿体重,但这份研讨结果表明,孕期节食不会对婴儿形成不良影响,相反,恰当节食使母婴更健康。伦敦大学的研讨人员本周宣

【孕期恶补易患多种疾病】怀孕时为了宝宝多吃点?英国伦敦大学的研讨人员本周宣布正告:孕妈妈饮食需求非常留意,不该摄入过多卡路里,否则患孕期并发症的风险会剧增。许多孕妈妈都忧虑孕期节食会影响胎儿体重,但这份研讨结果表明,孕期节食不会对婴儿形成不良影响,相反,恰当节食使母婴更健康。

伦敦大学的研讨人员本周宣布正告:孕妈妈应该留意饮食,不该摄入过多卡路里,否则患并发症的风险会急剧添加。研讨人员坚称协助孕妈妈操控体重,对婴儿不会有任何坏影响,并且能够防止孕妈妈患糖尿病、高血压、早产之类的并发症。而超重妈妈生下的孩子以后患糖尿病、肥胖症的风险更大。

这份研讨一起为孕妈妈们指明晰防止过度发胖的办法:恰当节食。这种节食并非为了瘦身,而是经过精准的养分调配,防止摄入过多的脂肪、热量,并且研讨结果表明,孕期节食是非常安全的,并不会导致新生儿体重过低。

不怀孕的情况下,医师引荐成人每天摄入2000卡路里,而在研讨过程中,节食的孕妈妈每天摄入1800至2400卡路里,这些女士在产后患前兆子痫(一种让血压升高、导致中风乃至逝世的怀孕并发症)的几率比不节食的女士低了33%。而她们患妊娠糖尿病的风险下降了60%,妊娠高血压的风险下降了70%,早产的风险下降32%。

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