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腰背疼痛，身体僵硬，小心患上了这种疾病！早诊早治是关键

小王今年27岁，工作一直很出色的他，却是一名6年病史的强直性脊柱炎患者。6年前，患者因腰背疼痛辗转于各个医院、推拿馆、诊所，有的说是腰椎间盘突出，有的说是肌筋膜炎，

2023-03-13 19:45

练腰的动作缓解腰痛腰痛？赶忙“练腰”

现代城市日子节奏比较快，压力也很大，腰腿痛、腰椎间盘杰出已不是老年人的专利，中青年人久坐久站，或是长时间过度膂力活动，都简单呈现腰酸腰痛等不适。广州市第一人民医院恢复科主任兰月介绍，在临床上，腰痛表现为缓慢的腰背部限制或广泛的钝痛，活动时加剧，卧床歇息后减轻或缓解。腿痛多由坐骨神经受刺激引起，从下腰

2021-06-10 22:30

肌肉

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