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摄生的常识芒种摄生全攻略

李海涛芒种前后，雨量添加，空气湿度加大，湿邪重浊易伤肾气、困肠胃，使人简单呈现四肢疲倦、精力萎顿等症状。当令进行保养保健必不可少。关键词一祛湿梅雨季节巧用五味汤凉血祛湿，平常可恰当吃些凉性食物，如黄瓜、丝瓜、南瓜、西瓜等，既能清暑又能祛湿，还可解毒凉血，比较合适这个节气食用。别的，还有一个办法就是“

2021-08-19 12:39

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