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夏日做到饮食避暑防晒 避暑饮食的本相
顶峰气候越来越热,许多人敞开了这样的饮食形式:汗流浃背时喝冷饮,把生果当饭吃……但是,这些真是身体喜爱的吗?下面,让我们看看关于夏天饮食的本相。本相一:热茶比冷饮更避暑冷饮给人们带来冰爽体会的一起,也会给胃肠、咽喉带来影响,过量饮用还或许导致胃痛、腹泻或其他不适症状。事实上,我国古时就有“热茶最解暑
2021-07-14 19:15
贵港
适应时节 适应四季天夏末时节巧摄生
王卫民立秋,是二十四节气中的第13个节气,每年8月7日至9日,正值太阳抵达黄经135°时。“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开端。立秋后尽管一时暑气难消,有“秋老虎”的余威,但总的趋势是气候逐步凉快。立秋摄生方法1.气机:古代将“立秋”分为三候:“一候冷风至,二候白露生,三候寒蝉鸣。”关于“阳消阴长”时期,摄
2021-06-18 07:59
处暑
赤小豆和红豆哪个祛湿 “祛湿神豆”——赤小豆
罗大伦赤小豆又叫饭赤豆,富含淀粉,因而又被人们称为“饭豆”,它具有“生津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功用,被李时珍称为“心之谷”。“通灵”神豆——赤小豆依据《朱氏集验方》这本书记载:“宋仁宗在东宫时患痄腮,命道士赞宁治之”,这个痄腮就是现在的腮腺炎,宋朝的皇族和道士的联系很亲近,有事儿没事儿都找
2020-12-25 08:17
赤小豆
又是一年盛夏时 又是一年盛夏天 顺时摄生方怡然
从古至今,描绘夏天风光的妙语不乏其人:“接天莲叶无量碧,映日荷花别样红”,“稻花香里说熟年,听取蛙声一片”,“晴日暖风生麦气,绿阴幽草胜花时”……不过,除了巨大上的诗词,还有诸如此类的吐槽:“夏天高温,千里清蒸,万里红烧。望晴空无云,酷日炎炎;各大大街,根本烤焦。房里桑拿,汗水洗澡,躺下就是鐵板烧。
2020-09-02 06:03
贵港
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