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芒种时节忙忙栽 芒种到端午,除湿好时节
李蕙君芒种到端午节的时段,此刻天气炎热,雨水增多,虽未进暑伏,却让人感到似乎置身湿热的七、八月,身体厌倦、心情烦躁、乃至呈现湿疹等症。这是由于时节的改变,令身体无法及时调适,此刻恰是艾灸保健的必要时期。暑病乃冬天寒邪伏藏端午节是夏至的源头日,也是中医时令病“暑病”的初步,早在《内经》中就有暑病相关描
2021-08-06 16:21
艾灸
吃安眠药能睡几个小时 胜于安眠药的几个穴
入眠困难、时睡时醒、醒后不能再睡、睡不解乏等睡觉问题,都归于失眠。导致失眠的原因许多,总结起来大致有四种:睡前想入非非,越想越睡不着;因为某件事而气愤,气得睡不着;晚饭吃得太多,撑得睡不着;睡前看恐怖片,吓得睡不着。针对这四种常见类型的失眠,我给咱们介绍几个穴道按摩办法,比吃安眠药更安全,并且作用好
2020-07-22 07:22
穴位
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