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这些饭后“老传统”该改改了!
宁馨◆“饭后百步走,活到九十九”,这句老少皆知的健康俗话,在清代名医叶天士的《十叟长命歌》中也有印证,但这一观念已被医学专家所推翻。其实,饭后还真有那么几个“老传统”,对健康无益反而有害。◎“老传统”:饭后百步走。人们常说“饭后百步走,能活九十九”,现代日子中,饭后漫步也是许多人日子中的“标配”。武
2021-08-19 22:53
饭后
晚上吃水果好不好 什么时候吃水果还在纠结吗
范志红每次只需一说起吃生果的作业,立刻就会有一大堆问题接二连三:饭前吃生果传闻会伤胃?饭后也不能吃生果,传闻生果会在胃里发酵?是不是有些生果空腹坚决不能吃,比方樱桃、西红柿和橘子?有些生果特别适宜饭后吃,说里边的酵素会协助消化?传闻晚上吃生果伤身体,早上是金生果,晚上是烂生果?生果有必要饭后两小时吃
2020-09-09 09:53
水果
脂肪肝能够吃水果吗 瘦身女子只吃水果患脂肪肝
【瘦身女子只吃生果患脂肪肝】掉肉不成,反增新病,图啥呢?!25岁的小丽为了寻求骨感美,尽管身段适中但也加入了瘦身一族,每天不吃主食,三餐基本上以生果加维生素片替代,就这样继续了快3个月。几天前的一次体检成果让她大吃一惊,医师确诊她为“脂肪肝”。首都医科大学隶属北京佑安医院肝病科教授孟庆华解说说,不要认
2019-12-14 12:06
脂肪肝可以吃水果吗
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