牙龈退缩是不可逆的，因此，预防很重要。口腔科专家表示，这是由于牙龈退缩均伴有下方牙槽骨的吸收，因此牙龈一旦发生退缩，难以再生、恢复到原有的高度。所以建议大家应多了解一些关于牙龈退缩的知识，然后在日常生活中做好预防措施。
什么叫做牙龈退缩
口腔科专家表示，健康的牙龈会覆盖整个牙根的表面，这是最理想的状态。而当牙龈向根方向退缩，从而导致牙根暴露时即为牙龈退缩。一般来说，牙龈退缩既可能局限于单个牙或多个牙，也可能全口牙普遍发生。
牙龈为什么会退缩
牙周炎是引起牙龈退缩的最主要因素。口腔科专家表示，患牙周炎时牙龈会表现为不同程度的充血红肿，此时牙根常被肿胀的牙龈覆盖而不会暴露于口腔环境中，但实际上牙龈下方的牙槽骨早已出现不同程度的吸收和降低。往往，治疗控制炎症后常会造成牙龈退缩、根面暴露。
如何预防牙龈退缩
1、养成正确刷牙习惯
使用的牙刷刷毛过硬，拉锯式的横刷法，刷牙力度过大等。多见于唇颊侧，尤其是牙弓转角处，如尖牙和前磨牙位置，常与楔状缺损伴发。所以，建议大家要养成正确的刷牙习惯，避免使牙龈遭受机械性损伤。
2、预防牙周疾病
患牙周炎时牙龈会表现为不同程度的充血红肿，此时牙根常被肿胀的牙龈覆盖而不会暴露于口腔环境中，但实际上牙龈下方的牙槽骨早已出现不同程度的吸收和降低。口腔科专家建议，大家平日里要注重口腔卫生，有规律清洁口腔，避免牙周疾病的发生。
如何治疗牙龈退缩
牙龈退缩引起的牙周软组织缺损及其带来的与美学、修复、正畸治疗有关的问题越来越受到医生们的重视。当然，对于符合手术条件的患者，可以通过植入HADM桀亚再生膜，来对暴露根面区域进行覆盖。
HADM桀亚再生膜优势
HADM桀亚再生膜是由脱细胞异体真皮（HADM）（北京桀亚莱福核心产品）制作而成。作为一种细胞胶原支架，HADM桀亚再生膜可诱导宿主细胞长入，为细胞的生长提供了良好的环境，并最终与自体组织相融合成为自体组织的一部分，目前是临床理想的软组织缺损修复替代材料。
在口腔领域的应用，HADM桀亚再生膜既可以完全替代结缔组织瓣，还可以替代游离龈瓣，以增加角化龈的宽度和厚度，还可以用于GTR（引导组织再生）、GBR（引导骨再生）的屏障膜用途，是非常值得信赖的产品。
