彭拥军
夏日是拔火罐的旺季，和其他时节比较，夏日阳气旺盛，人体的气血也最为充盈，经脉之气流通，肌肤穴道更灵敏，因此是医治缓慢固执性疾病的最佳时机。加之夏天气温高、雨水多、湿度大，人体内很简单湿气积累，此时节拔罐不仅能温补阳气、增强体质，还能收到散寒祛湿、通络行气、活血化瘀等医治作用。
拔罐能够医治许多疾病，敏捷缓解症状，但也有必定的适应症，例如一般的腰背痛最适合拔罐，在背部拔火罐对咳嗽、哮喘、缓慢胃炎、消化不良等比较有用。
常见的拔罐办法分为留罐、走罐、闪罐和刺络拔罐四类，各有其针对性。留罐是将罐吸附在体表后，固定留置5-10分钟，这种办法多用于医治风寒湿痹症，如颈肩腰腿痛。走罐是在罐口涂万花油，将罐吸附在体表后，手握罐底，在皮肤外表来回推拉移动数次，至皮肤潮红，适用于腰背等面积较大、肌肉丰盛的部位，多用于医治伤风、咳嗽等。闪罐是将罐子拔住后，当即起下，重复吸拔屡次，至皮肤潮红，医治面瘫常用此法。刺络拔罐是先用梅花针或三棱针在皮肤部分叩刺或点刺出血，再将罐吸附在体表，拔出血液3-5毫升，多用于医治痤疮等皮肤疾患。
沿着背部膀胱经散布的各个俞穴和五脏六腑密切相关，每星期在背部拔一拔罐，关于调理五脏六腑的生理功能很有利，整个人也会觉得舒畅许多。针对夏日常见的几种疾病，咱们按以下办法把握拔罐技巧后，能够自己在家操作。
夏日伤风。夏日多见暑湿伤风，以发热、汗出但热不解、鼻塞、流浊涕、头昏、头痛、头胀、身重厌倦、心烦口渴、胸闷欲呕、尿短赤、舌苔黄腻为主要症状，可在肺俞、至阳、阴陵泉、足三里、曲泽、委中等穴拔罐，留罐15-20分钟。每日1次，康复即止。也可沿背部膀胱经穴走罐，走罐处能够涂搽姜汁作为润滑剂，来回走罐以皮肤呈紫红色为度，最终将罐留在大椎、肺俞穴20分钟。需求留意的是，高热的患者不可拔罐。
中暑。能够选用大椎、委中、外关，合作中冲、十宣、脊椎两边、关冲，选用单纯拔罐或刺络拔罐，留罐5分钟。脊柱两边用梅花针重叩刺3-5次后走罐；中冲、关冲、十宣用三棱针点刺放血，不拔罐。
头痛。一般来讲，假如头痛的部位在头旁边面，痛苦为肿痛、跳痛，随同头晕、眼干等症状，可挑选风池、肩井、阳陵泉等足少阳胆经和足厥阴肝经的穴道进行拔罐；头顶痛常和情志有关，可挑选足厥阴肝经的穴道，如肝俞、肾俞进行拔罐；假如头痛的部位在前额，要挑选胃俞、足三里等足阳明胃经的穴道进行拔罐，合作刮痧作用更好。
肠胃病。夏日肠胃病十分遍及，常选肝俞、脾俞、胃俞穴，留罐10-15分钟，每日医治1次，10日为一个阶段。
颈肩腰腿痛。在家里用火罐医治颈肩腰腿痛时，能够遵从“哪痛拔哪”的准则。
风湿性关节炎。腰上部位及上肢部关节炎取大椎、身柱、风门、心俞、膈俞；腰下部及下肢部关节炎取脾俞、三焦俞、大肠俞。每个部位拔4-8罐，留罐时刻约15-20分钟，每日或隔日1次，两周为一个阶段，阶段间歇息5-6天。
需求留意的是，因为夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，避免汗液影响火罐在皮肤外表的吸附。拔罐后不要洗澡，能够用干毛巾将汗擦去。
皮肤有过敏或溃疡、水肿以及大血管散布的部位，都不适合拔罐；孕妈妈的腹部、腰骶部位，也不宜拔罐；腹部、脸部等肌肉不丰厚、有脏器空腔的当地不发起拔火罐，尤其是腹部，很简单构成肠套叠、肠梗阻；还有就是体位简单移动或是骨骼高低不平，毛发比较多的当地不适合拔罐。要根据所拔部位的面积巨细挑选适合的罐，操作时有必要敏捷，才能使罐拔紧，吸附有力。
