双手万能。在胸部保养的过程中，按摩肯定是不可或缺的一个过程。常常按摩乳房可使脑下垂体和卵巢排泄激素的功用得到加强，促进部分血液循环，让乳房安排的发育更好，铢积寸累下来，乳房当然有生长的空间。不过想借着按摩让胸部更饱满有弹性，手技及方向很重要，把握“反抗”地心引力的作用，每天洗澡后调配胸部紧实保养品，“由下往上”、“由外往内”进行按摩，一个月后胸型肯定大不同。
由外往内，四指兼并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，有用改进胸部外扩现象。
四指兼并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的一起，将腋下赘肉往内拨，按摩直到保养产品彻底吸收，防备胸部下垂，协助改进副乳现象。
四指兼并，双手由下往上轮替敲打胸部下缘，按摩直到产品吸收即可，有用改进胸部下垂现象。
丰胸的黄金期在月经开端算起第12-24天这段时刻，此间由于动情激素很多排泄，加强食补及按摩，能够激起乳房安排生长，让罩杯晋级作用事半功倍。
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（修改：张文静）
