这是读者冰蓝发给小编的瘦身日记，喝普洱茶瘦身是众所周知的事，但是怎么喝普洱茶瘦身作用好呢？冰蓝的日记通知咱们：这样喝普洱茶，一月10斤轻松瘦。
2008年7月10号
今日，我跟男朋友去了婆婆家，尽管之前去了两次，但这次仍是有些严重，由于咱们俩要断定成婚日期。总算能够完毕四年的爱情长跑了，严重又等待。
咱们把婚期定在了10月6号，看来今后的两个月要忙了，要买各种东西。而最主要的是赶忙去拍婚纱照。呜呜，我要瘦身！我要瘦身！！
2008年7月18日
比价格比效劳，经过一个礼拜的调查，咱们选好了影楼。预备在8月初拍，选好了婚纱，婚纱真漂亮，但是我的蝴蝶臂太影响漂亮了。并且当着摄影师的面，男朋友居然狠狠扯了扯我臂膀上的肥肉，太伤自尊了。并且我脖子里也看不出来锁骨。一辈子就拍这么一次婚纱照，不能迁就。我要瘦身，下定决心！！！
2008年7月19日
男朋友的堂妹跟我说她同学喝普洱茶一个月减了8斤，我不怎么信任。我曾经经常喝普洱茶也没见有什么作用。不过堂妹说喝普洱茶要讲究方式办法，说得头头是道，我就死马当活马医吧，为了婚纱照，我就喝上一个月看看作用吧。
2008年7月20日
只需吃了油的东西，我一定会喝一杯普洱茶。平常每天喝三杯，早上起床后空腹一杯淡茶，正午饭后和晚饭后半小时各一杯正常浓度的茶。早上正午都是照旧饮食，以坚持满足的养分。晚餐严格控制，只吃青菜，不吃主食和肉。每次看到男朋友在我面前大口吃肉那振奋劲儿，我就想象自己瘦身成功后，拿拍出的婚纱照砸他眼球。
2008年8月5日
在不经意之间，我发现裤子越来越松，直到有一天买牛仔裤才发现尺码从29码降到了26码。刻不容缓地回到家里往称上一站，体重是102斤，减了整整6斤。我大呼小叫着奔向男朋友，没想到他一躲，我一会儿栽倒在沙发上。假如放在平常，我早发飙了，但是由于瘦身成功了，我就暂时宽恕他一回吧。哈哈。
2008年8月19日
今日睁开眼就跑到称上称了称，我都要振奋过头了。居然又轻了4斤。赶忙跑到浴室里的镜子跟前，发现锁骨若有若无了。哈哈，把男朋友从被窝里拉出来，掰开他的眼睛让他看我的锁骨。
我也有锁骨了，嘿嘿。
对了，考虑一再，本着有福同享的准则，我把我的瘦身办法在此“贡献”给我们喽，爱美的美眉都来试试哦。
◎用手掰下一小块普洱茶(巨细为1/2绿箭口香糖)，参加800ml左右的水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁。
◎再次参加800ml凉水，大火煮开，转小火煮10分钟，倒出第二遍茶汁。
◎把两次茶汁混合在一起，放入冰箱，茶渣丢掉。每次要喝的时分，倒一些茶水加热饮用。
修改 张秀格
