赵婷婷
一提起高血压，我们只会想到这是成人病，其实高血压并不是成年人的“专利”。郑州儿童医院近些年也收治了一些高血压患儿，尽管数量不多，但也应该引起家长注重，防患于未然。
肥壮、肾脏病是儿童高血压的首要病因
据郑州儿童医院肾脏风湿科副主任医师厉洪江介绍，儿童高血压分为原发性和继发性两种。患有心脏病、肾病、内分泌疾病或有高血压宗族史的儿童是患高血压的高危人群，而不良的作息和饮食习惯则是儿童高血压的诱发要素。
对儿童而言，大部分高血压患儿都是继发性的，特别是以肥壮、肾脏病儿童较多，因而对这类儿童，家长应特别留意。
长时刻高血压对儿童心脏、大脑会有危害
“儿童及青少年高血压症状多不典型，常常在体格检查时发现，其临床体现也和成年人高血压不一样，有的孩子或许没有显着症状，有的孩子也或许体现有头痛。”厉洪江介绍，从现在医院的收治状况来看，原发性的高血压患儿较少。
长时刻高血压会在无形之中对儿童的心脏、大脑和肾脏形成危害，因而家长应留意儿童高血压的一些典型症状：当血压显着升高时，儿童会呈现头痛、头晕、目炫、厌恶吐逆等状况；严峻的会伴有心力衰竭、抽搐等现象。
管住嘴，迈开腿，远离肥壮
家长一方面应做好监督作业，削减孩子看电视、玩电脑的时刻，让孩子多进行户外活动，加强其免疫力。另一方面，家长还要活跃调整孩子的饮食，让孩子食用足够的动植物蛋白质，操控脂肪、盐和酱油的摄入，少吃油腻、高热量的废物食物。往常鼓舞孩子多吃蔬菜、生果和粗粮。给孩子游玩的时刻，让孩子在活动中耗费热量，防止肥壮。
此外，还要让孩子有足够的睡觉，培育孩子杰出的生活习惯，这对防备高血压很有协助。一旦发现孩子有头晕、吐逆、惡心等症状，应及时到正规医院找专科医生进行治疗，不行私自乱用降压药。endprint
