朋友小赵，前不久成功晋级当父亲，喜得千金。亲朋好友都去恭喜，看到他脸上洋溢着初为人父的幸福和快乐。3个多月后，周末和小赵一同吃饭，碰头了我真的是大吃一惊。他看起来很瘦弱，黑眼圈不说，眼睛里如同还有一些血丝，脸上底子看不到他女儿出世时的那份快乐，取而代之的是面色暗淡。我关心地问：“你这是怎么了？”他说：“哎，别提啦。”接下来他向我描绘了这段时刻的情况。
孩子出世全家人都很快乐，这是很天然的。大概在孩子出世后的四周，他就感觉没那么振奋了，取而代之的是有一点心烦，小孩子哭，老婆还这事那事的。接着我的朋友就出現失眠现象，脾气也日渐浮躁，甚至为了一些小事就大发脾气。我问其原因，他说感到压力太大，自己好像习惯不了有孩子的日子。白日忙于作业，下了班还要照料妻子女儿，晚上也歇息欠好，甚至觉得人活着太累了，还不如一死了之。但这些话又不能和妻子说，一个人整天愁眉苦脸。朋友的这个情况一时让我有点不知所措，咱们的集会就在这样的哀叹声中草草完毕了。
——袁先生
咱们常常见到女人产后郁闷症的病例，对男性也会患产后郁闷症则知道缺乏。心思学家以为，男性也会患产后郁闷症。这是由于：
榜首，虽然夫妻为要孩子做过种种预备，但对有孩子后日常日子小事的增多依旧预备缺乏。孩子真实活生生地出现在面前时会感到不知所措，对许多问题感到无法习惯，尤其是身边没有爸爸妈妈协助时。
第二，妻子生了孩子，老公同样会感到疲惫，除了正常的作业外，还要照料妻子和小孩。两人国际的日子节奏从此被打乱，心思需求接受的压力急剧增多。
第三，女人产后或多或少都会把适当一部分的精力花费在小孩身上，精力依托也会由老公转移到小孩身上，然后淡漠了对老公的亲热和柔情，而这样的改变关于一些男性来说或许就是一种冲击。
男性不幸患上产后郁闷，表现为整天困扰不胜、精力恍惚、胃口减退等症状。导致男性发生产后郁闷症的症结彻底出在精力压力上，这种压力处理欠好的话，能够发生很严峻的结果。有的人仅仅短期的脾气浮躁，还有的人是不想上班，对任何事情没有了积极性，严峻的能够形成家庭的决裂，甚至损伤幼儿。最严峻的是误入歧途，染上酗酒、赌博等不良嗜好。
新任爸爸只要从其发生的原因寻觅缺口才干彻底处理。首要，要做足心思预备。一方面是在孩子出世前从书本上学些育儿常识，另一方面，孩子刚出世后的一段时刻里要注意本身心思调理，理解有一时的困难是必定的，不用烦恼。其次，多与亲人朋友交流，把自己的苦恼向他人倾吐，寻求协助。最终，自动找心思咨询师或专业的心思医生协助找出症结所在，做有用的心思引导。
