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中医理疗法 自己可着手的中医理疗法

[2021年01月04日 18:53] 来源: 家庭医学 编辑:小编 点击量:0
导读:王淼最近有几个小病号,由于鼻子过敏、眼睛痒、流泪等晚上睡欠好,白日没精力。虽知是花粉症,但又不能制止小朋友到外面去玩,而爸爸妈妈又不想让孩子吃一些昏昏欲睡的药,所以,我通知孩子爸爸妈妈,中医是解决之道。比如刮痧、按摩、点穴等中医疗法,都很合适爸爸妈妈在家帮小孩子减轻过敏症状。推脊用食、中二指指面,从

王淼

最近有几个小病号,由于鼻子过敏、眼睛痒、流泪等晚上睡欠好,白日没精力。虽知是花粉症,但又不能制止小朋友到外面去玩,而爸爸妈妈又不想让孩子吃一些昏昏欲睡的药,所以,我通知孩子爸爸妈妈,中医是解决之道。比如刮痧、按摩、点穴等中医疗法,都很合适爸爸妈妈在家帮小孩子减轻过敏症状。

推脊用食、中二指指面,从大椎至长强自上而下直推,称为推脊。能清热,多与清天河水、退六腑、推涌泉等合用,医治伤风发烧及花粉引起的风热症。一般每次推100~300次。

捏脊捏法自下而上称捏脊,每捏三下将背脊提一下,称为捏三提一法,一次可捏3~5次。能调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气,具有健旺身体的功用,是小儿保健常用方法之一。临床上多与补脾经、补肾经、推三关、摩腹、按揉足三里等合作使用,医治先天和后天缺乏的一些缓慢病症均有必定的作用。

此外,下面这些穴位在医治过敏、伤风、发烧、气喘上也很有效果。

揉大椎坐落第七颈椎与榜首胸椎棘突陷中。可治祛邪退热,通一身阳气,治咳喘。

按定喘大椎穴旁开0.5寸,可医治哮喘。

点少商此穴在拇指末节桡侧,距指甲根角0.1寸处。按摩此穴能清肺逆、利咽喉,医治咳嗽、气喘、咽喉胀痛。

揉鱼际此穴在第1掌骨中点之桡侧,赤白肉际处。用拇指指腹按揉两边鱼际各1~2分钟。能散风化痰、清肺利咽,医治咳嗽、气喘、头痛、咽喉胀痛等症。

揉列缺两手虎口穿插,食指指尖处即为此穴。用食指按揉两边列缺穴各1~2分钟。能宣肺祛风、疏经通络,医治咳嗽气喘、头痛、咽痛等症。

摩坛中此穴坐落胸骨正中线上,两乳之间。两手并拢用鱼际处冲突坛中穴3~5分钟。能调气降逆、清肺化痰、宽胸利膈,医治咳嗽、支气管哮喘、胸痛、胸闷等症。

按天突此穴坐落胸骨切迹上方正中洼陷处。用食指或中指指腹慢慢地点按天突穴1~2分钟。能宣肺化痰,医治咳嗽、支气管哮喘、咽喉炎、扁桃体炎等。

压三里足三里穴坐落外膝眼(洼陷)下3寸,胫骨外一横指处。常常按压此穴,有助于健脾益气,健壮体质,防备哮喘复发。

一起要让孩子多喝温开水,少吃严寒的食物,早睡早起,健体强身并削减触摸过敏原。endprint

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