李玉林
2015年10月9日，我国农村改革之父杜润生去世，享年102岁。杜老毕生勤勉，活到老，学到老，作业到老，95岁之前依然每周上三天班。作为我国农村改革的严重决议计划参与者和亲历者，杜老将悉数精力寄予于工作，调查研究，编撰学术论文，日子充分，精力振奋，身心健康，得享高寿。
精力寄予
1989年，76岁的杜老正式退休。但他还像从前相同，每天早晨8点半到西城区西皇城根南街9号院，看看文件报刊，写写文章，招待来访，协助处理一些问题。
95岁之前，杜老每周上三天班。他早晨8点半走进那间暗淡朝北的办公室，扭开一个上世纪60年代款式的台灯，静静地坐一瞬间，再找点工作做，勤勉不懈。他那长于思索的大脑像一个时钟，不分昼夜地滴答作响。
精力寄予和身体健康是一对孪生兄弟。人的精力有所寄予，日子才会结壮，精力才会振奋，充满活力。没有人生寄予的人会感到日子索然寡味，空虚感和老朽感应然而生。英国闻名学者法朗西斯·培根说：“无法找到时刻文娱的人，迟早会被逼找到时刻患病。”在历史上，牺牲科学工作、埋头作业的科学家有很多得享高寿。如大发明家爱迪日子到84岁，巴甫洛夫活到86岁，罗素活到98岁，福克雪活到114岁，柏拉图活到80岁，伏尔泰活到84岁，牛顿活到85岁。
美国科学家以为，人体内有开释逝世激素的“丧钟”，它存在于人体头部的脑垂体内。脑垂体为人体最主要的内排泄腺，其前叶能排泄多种激素，其间就有一种能按捺和搅扰人体使用甲状腺素，使细胞使用甲状腺素才能下降的激素。当这种激素开释到必定强度时，细胞因不能使用对促进推陈出新、影响安排成长、老练与分解有决定作用的甲状腺素，就会逐步变老逝世。科学家还以为，人在青春期就开端开释这种丧命的逝世激素。它在不断地损坏并下降细胞使用甲状腺素的功用，这种功用彻底损失之日，就是逝世到来之时。动物试验证明，在切除晚年大白鼠脑垂体，即摘掉开释逝世激素的“丧钟”后，经过打针其弥补相应的甲状腺素，不仅能保持正常的生命活动与推陈出新，还可使已变老的免疫体系、心血管体系等从头康复杰出的功用，呈现“老态龙钟”的奇观。
有精力寄予的白叟，其脑垂体开释的“丧钟”激素会开释得更为缓慢。关于杜润生而言，对三农问题的酷爱和执着，就是其精力寄予。
坚持走路
杜润生的作业和日子几乎没有差异，只要和老友们一同游水时才算真实的放松歇息，后来因为年纪渐大、身体欠好，游水喜好只好中止。但杜老很快就与老友们找到了新的喜好——打网球。
晚年的杜老坚持每天走路锻炼身体。他一般都是午休后起来活动活动，4时半开端走，45分钟到一小时完毕。即使是冬季，冬风刮得呼呼的，他也穿戴大衣、戴着帽子、口罩，在保姆的搀扶下出门走步。他说，走路对健康是十分重要的！
心态容纳
杜润生有一颗广博的容纳心，有一种超乎常人的特别能忍受的干劲。“文革”时，为了逼他告知“问题”，造反派乃至整夜地轮番详细询问，不让他睡觉。杜润生坚持真理，决不胡说。那时，每月吃饭只给他11元钱，也禁绝家族碰头。过后杜润生自我解嘲地说：“不过也有优点，从此，我戒烟了！”谁也没有想到，“文革”10年，他被关了10年。
改革开放后，杜润生对中科院那些造反派，不计前嫌，以德报怨。
爱喝酸奶
杜润生坚持每天喝一杯酸奶。据其家人介绍，从北京市场供应的大瓷瓶开端，到后来的精制塑料盒，多年来从没有连续，并且都是早上喝，从冰箱里拿出来就喝。有人从前问杜老，冰箱里的酸奶那么凉，行么？他说没有关系，那么多年了，现已习惯了。endprint
