我做了 10 年院前急救医师，从来没有见过一个路人或许家人对发作了心跳骤停的患者进行心肺复苏的状况。在这 10 年里，我从医院动身，每次赶到现场，面临的都是错过了最佳救援机遇，徒余严寒的尸身？
救人不能单纯盼望医师、不能盼望救助车，要靠咱们身边的每一个人。
这是我的理念。所以我竭尽全力地推行急救。在急救教育过程中，我常常遇到风趣的问题，比方这样的：
人工呼吸让人难以了解，咱们吹出来的都是废气呀，都是二氧化碳呀，怎么能救人？
一个风趣的问题
心肺复苏的包含胸外心脏按压和人工呼吸。
这两点都是为了确保一件事：血液能循环，身体各个重要器官的氧气能确保。
胸外心脏按压一般人都能了解：
是把胸廓按瘪，使心脏缩短，让本已中止有用缩短的心脏向外射血；再靠胸廓的回弹使心脏扩张，让血液回流到心脏，经过这样继续的按压，模仿心脏的有用跳动。
但人工呼吸呢？呼出来的「废气」，能救人吗？
我想经过丁香园跟咱们论述两个关键：
1. 人工呼吸呼出来的并不是「废气」，能救人；
2. 但关于心源性的心跳骤停，急救前期能够先做好单纯心脏按压。
为什么呼出的不是「废气」？
读医的朋友，或许从事相关作业的朋友很简单了解：
咱们正常人吸入空气的氧气的含量是 21%，呼出的气体，氧气含量是 17%。
虽然呼出的气体比呼入的气体氧含量低，但用这 17% 的氧气，抢救一个躺在地上不动、不说话、没呼吸、没心跳的心跳骤停的患者，也是捉襟见肘的。
可是，虽然人工呼吸是有用的，但关于救助两边而言，感染流行症的危险也要防范。
便携面罩，就是一个很好的挑选。随身（或在各种大众场合安放足够多的急救设备）运用便携面罩进行人工呼吸，有利于避免流行症的发作。
本钱不高，可是对施行救人的朋友来说，却能削减许多忌惮，救助作业展开起来，也你能更有用了。
一般人能够只做单纯按压
关于一个刚刚发作心跳骤停的患者来说，在前期，患者肺脏和血管中还含有一定量的氧气，只需患者的血液能够循环起来，这些氧气还能够支撑人几分钟。
所以，AHA 鼓舞一般人在第一时间给心源性心跳骤停的患者施行单纯按压的心肺复苏。
在国外，针对一般人的心肺复苏教学内容十分风趣易懂，比方下面这个是维尼 · 琼斯为英国心脏基金会录制的「黑帮版」单纯按压心肺复苏宣扬视频：
ccvideo
更风趣的是，这个视频运用的背景音乐 Stayin' alive，是 Bee Gees 在 1977 年发布的迪斯科单曲，可是在发布好久今后，人们发现这首歌的节奏特别合适进行 CPR 练习，也就成了心脏按压训练的规范曲目……
跟着节奏按一下，是不是自傲了许多？
