【孕妈妈过新年的五个忌讳】⊙.⊙给各位孕妈咪提示啦！
Q：孕妈妈过新年有哪些忌讳？
新年即将来临，孕妈妈却要加倍当心。关于孕妈妈怎么安全地欢度新年，有关妇科专家给出了新年健康提示。
1、电影电视少看
孕妈妈能够看电影、电视，但要留意时刻和间隔。在家恰当看看美丽轻松的电影电视剧，能起到调理心情的效果，不要看那些惊悚、影响的影片。别的，电影院激烈音效和不流转的空气都是不利于孕期健康的，整个孕期都要尽量防止。
2、穿衣首选保暖
关于孕妈妈来说，健康是榜首位的，保暖，是过节穿衣的榜首准则。此外，孕妈妈参与各种集会和活动也能够施以清淡的妆容，可是运用的产品最好是植物和纯天然类型，防止含过多激素和铅、铜、汞元素。
3、饮食做到“四个一”
节日期间，孕妈妈不要暴饮暴食，不要吃太多主食或甜食，饮食要少油、低盐，多吃蔬菜，生果要适量。如果是怀孕中、后期的孕妈妈，每天摄入量以四个一为佳：鸡蛋一个、牛奶一杯、主食一斤(500克)、蔬菜生果一斤。
4、打牌要抑制
节日期间亲朋好友团聚、活动较多，孕妈妈要安排好歇息，削减应付，不要下厨久站，或许长时刻谈天。更不宜焚膏继晷打牌搓麻将，这样会阻止下肢静脉回流，肌肉处于紧张状态，引发疲惫，影响胎儿生长发育。
5、长途游览别坐轿车孕妈妈长间隔游览，应挑选飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐轿车是下策，由于旅途波动、跳动是引起流产的榜首位要素。
