【吃粗杂粮会影响女人怀孕吗？】o_O???~总是有“吃粗粮易不孕”的传言诶。
Q：吃粗杂粮真的会影响女人怀孕吗？
“吃粗杂粮下降女人怀孕时机”的说法的确引起了人们的广泛重视。据《每日邮报》报导，一项在250名美国育龄女人中进行的为期两年的盯梢研讨发现，吃高纤维的食物，可能会影响到女人的内分泌。摄入这类食物越多，体内的女人激素水平就越低，并且还会导致排卵中止率升高。
尽管这项研讨可以证明吃很多全谷类食物之后，女人雌激素和孕激素的水平略有下降，排卵数量略有削减，但并没有依据可以证明，这种改变会直接影响生育能力。由于就在30年前，我国女人的均匀雌激素和胆固醇水平很低，乃至低到美国女人水平的一半，由于营养不良而月经次数偏少的女人也很常见，但那时候我国的生育率却比现在高得多。
反过来说，过高的雌激素并不是什么功德，它会添加乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌的危险。因而，吃粗杂粮并不会减低女人怀孕的几率。
