【夏日吃荔枝怎样不上火】 ∑( ° △ °|||)︴日啖荔枝三百颗，天天我都不上火～～
又到荔枝上市的好时节，喜欢荔枝的朋友总算能够大饱口福了，荔枝补脾益心，还能避免斑点，令皮肤愈加润滑，好处多多。可是荔枝吃多易上火，怎样才能既饱口福又不必忧虑上火问题呢？
喝盐水
喜欢吃荔枝但又怕炎热的人，在吃荔枝的一同，可多喝盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一同煲水喝，都可防备上火。
先泡盐水冰冻后食用
还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰箱里冰后食用，不只不会上火，还能解滞，更可添加胃口。
荔枝壳煎水服用
若食用荔枝过多，会呈现腹胀、一再肚痛，即俗称的“中毒”。“中毒”可用荔枝壳煎水饮用来医治，或吃几片鲜柠檬或饮杯柠檬茶，也可消除胀满和止痛。
