“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”，一年一度的春节即将来临，不管对于大人还是小孩来说，这都是最欢乐的时候。除了一家人团聚、吃年夜饭，守岁、拜年、舞龙、赏花灯等也是必不可少的环节。然而此时此刻，女性朋友的“大姨妈”若是撞上“春节”，避免不了尴尬和痛苦。
除夕年夜饭，大家族团聚，一大桌美味菜肴：火锅、腊鱼、腊肉、鸡鱼虾等。当家人们吃得不亦乐乎之时，来大姨妈的女生只能忍着，太辣、太油腻等重口味菜肴，只能看看不能吃。为了照顾一月一次的生理期、为了款待“大姨妈”，年夜饭上，处于生理期的女生只能以清淡为主。
年夜饭结束，紧接着是守岁。日常守岁环节少不了熬夜看春节联欢晚会、一家人边吃零食边聊天到第二天早上。但处于经期的女性，此时免疫力处于低谷状态，加上冬季天气寒冷，稍不注意容易引发感染、感冒，这个时候女性若熬夜守岁很容易伤害身体。
大年初一，给邻居、亲朋好友拜年是辞旧迎新、相互表达美好祝愿的重要方式之一。以往拜年，就近的邻居一般逐个走访拜年，稍远的亲戚一般开车前往，这个时候如果来大姨妈的女性朋友痛经、月经量的还容易测漏的话，那只能与新年拜年擦肩而过了。
好端端的新年，却因为来了“大姨妈”完全变样了。喜玫瑰执业药师卢老师提供三招方法，帮助女性缓解经期不适症状，让女性经期也能欢乐过新年。
卢老师强调：“首先，女性经期一定要注意卫生。一方面要保持外阴道的干净卫生，每天用温水清洗外阴，遵循‘从前往后’的清洗原则，以避免将肛门附近的细菌带到外阴部;其次，要适当洗澡，且采用淋浴方式;同时，经期一定要禁止性生活。另一方面，避免使用碱性偏强的香皂清洗外阴，否则容易造成外阴皮肤干燥、粗糙、脱皮等。”
其次，饮食方面，经期女性应尽量少吃或不吃刺激性食物，可多饮温水保持大便通畅，以缓解盆腔充血症状。同时，经期还需补充营养，富含蛋白质、维生素及热量的食品可多吃。
最后，一定要选择适合自己的卫生巾以及学会如何正确使用卫生巾。针对经期免疫力低的女性，可使用喜玫瑰磁芯系列卫生巾，它内含磁芯芯片，可释放远红外线。远红外线是一种对人体有益的光，可促进血液循环、扩张毛细血管、加速新陈代谢，从而改善女性免疫力。而经期痛经、月经不调的女性，可选择喜玫瑰宫芯系列卫生巾，它采用缓释技术在芯片中加入姜汁、益母草、艾叶等暖性药材，从而达到温经散寒、调理子宫内环境的作用，能有效调理女性痛经症状。此外，喜玫瑰卫生巾的吸水芯片采用进口住友200高分子材料，这种成分1g可以吸收1kg的水;加上使用进口优质ES无纺布和独立防侧漏条，防反渗侧漏效果明显。根据国家纸制品质量监督检测中心检测结果显示，喜玫瑰系列卫生巾中的细菌菌落总数、真菌菌落总数均优于国家标准，且不含可迁移性荧光剂，女性朋友可以放心使用。
卢老师表示，除了选择适合自己的卫生巾，正确使用卫生巾亦十分关键。一方面，应勤换卫生巾，每片卫生巾使用时间最多不超过4小时，一般建议2小时换一次，以避免沾满经血的卫生巾与女性私处接触产生感染。另一方面，换卫生巾前后务必清洗双手，以免造成交叉感染。
为欢乐度新春，女性朋友需要提前做好准备，掌握以上三点小技巧，帮您缓解经期不适症状。
