琳娜
英国阿伯丁大学和瑞士苏黎世大学联合研讨发现,在伴侣做出戒烟决议后,常常啰嗦他(她)“别吸烟”,可能会起到反作用,令对方从头“吞云吐雾”。
研讨人员对100对配偶的戒烟行为进行追寻研讨,参加查询的家庭中,都是一方吸烟而另一方不吸烟,旨在了解当一方开端戒烟后每天会发作什么,以及另一半能供给怎样的协助。在戒烟前后的30天内,参试者记录下戒烟情况和作用,以及两边对此作出的尽力和反响等。
成果发现,情感鼓舞和实在支撑关于协助另一半戒烟更有用,而经常叮咛“不要吸烟”,反而简略激起反作用。相比之下,在伴侣想要吸烟时,涣散他(她)的注意力,或许指使做一些简略的工作会更有用,如帮助完结一些日常业务,外出购物或照看孩子等。研讨负责人阿伯丁大学的格特劳德·斯塔德勒博士指出,这一研讨,关于拟定戒烟方案的人及其伴侣都有指导意义,从中咱们能够找到更适宜的戒烟方法。