“只逛不买只逛不买……”虽然心里不停地叨念，但是当你在商铺接触柔软的物品、闻到诱人的香气、试吃和试驾时，仍是会加心潮澎湃。莫非你的意志力真的这么差么？
一些研讨者更重视的是什么让咱们的自我操控力败下阵来。美国明尼苏达大学的Vohs博士以为，咱们在各种情境下的自我操控，都是在调用自我调理资源。自我操控的目标可所以方方面面，例如主意、留意力、表情或举动。这种调理资源是有限的，就像一方水池中的水。当水池满满的时分，即便简单激动购物的人也能沉着地决议计划；而当水很多流出后，咱们对激动与愿望的操控力也会下降，更易激动性购买。这意味着，假如前一件事耗费了很多操控资源，那么你对下一件事的操控会变得困难。
现在留意一下你的呼吸，当你不留意的时分，呼吸动作就这么不费心地主动完结了。现在试着屏息，当你成心做这个动作的时分，是不是就很难再像方才那样专注干其他工作了呢？Vohs博士猜测，自制力有限也应该是这个道理。
为了证明这一点，Vohs请两组被试观看一位女士面试的无声录像，并要求他们完毕后对女士的品格进行点评，这仅仅是一个幌子。真实的调查在于录像的底部连续呈现的一系列常见的单词，一组被试被要求不能把目光移到单词上，假如他们发现自己在看单词，有必要立刻把留意力切换到录像内容上。而另一组被试则无此提示，没有任何约束，能够随意地将目光在单词和录像内容之间切换。录像完毕后，要求两组被试对一些不常见的物品例如手表、轿车等评价。
成果，那些再观看录像时不得不抑制自己视野规模的观众，他们对物品给出的心思价位更高！这证明了Vohs博士的猜测，当操控资源减少时，人们对自己消费的操控能力削弱了。
进一步的研讨发现，各种需求自我调理的使命，例如不断地压抑想法、成心展露出愉快的表情等方法，都会下降调控资源这个水池的水位，其成果不只是购买目的的添加，更带来了实践购买花销的添加。此外，资源的耗费对具有激动特质的个别影响更大。假如你平常冲进商场就会涌上莫名的振奋与热情，那么当小心谨慎地工作了一天之后，就尽量不要踏进商场的大门哦。
自我调理资源不只会影响购买的志愿和实践的购买行为，乃至也扩展到进食、性生活等方面。另一项研讨标明，在完结一件吃力操控的使命后，被试会比操控组吃的更多。而这其间，节食者又比非节食者吃的更多——他们平常操控饮食较为辛苦。
所以，在神经严重一天之后的张狂购物或贪吃或许不是好的挑选。泡个热水澡，美美地睡上一觉，等候你的水池蓄满今后再动身吧！
