美人医师皮肤科兰菲共享护肤心得——长痘痘了？快来看看吧！
痘痘可谓女人皮肤的十大难题之首。十几岁至二十几岁是一个女人终身中最美丽的韶光，而痘痘的高发年纪也恰恰在这个规模。能忍？
春雨请来了美丽的兰菲医师，和你们相同年青的她，必定更懂你的烦恼和困惑。皮肤医师兰菲与我们共享痘痘肌的常见问题及护理经历，有问题就赶忙发问吧！
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什么是芳华痘（痤疮）？
兰菲解读：芳华期，性腺发育及性激素的排泄，使人不管在生理上或心理上，乃至在形体上均发作着明显的改变。痤疮仅仅这一系列改变中最清楚明了的！但它并不表明是内排泄的失调或反常，一般过了芳华期，一般到二十四、五岁痤疮便可天然衰退。
为什么芳华已逝，痘痘还在？
兰菲解读：但芳华痘也绝不是年青人的专利，越来越多的成年人过了芳华期也没有脱节芳华痘的烦恼，乃至一向继续到60岁。有些人在年青时没长痘痘，却在30岁，40岁，乃至更年期迸发。由于只需体内激素水平发作改变，都会导致痘痘的发作。并且荷尔蒙仅仅芳华痘的一个诱发要素罢了，不是必要的要素。压力大，熬夜，都会引发痤疮。所以有些患者跟我说“结了婚就不长痘了”这种说法是没有科学道理的！皮肤科医师把20岁后还没有铲除的痤疮称为继续性痤疮或迟发性痤疮。这类痤疮女人多见，好发于口周、下颌等面子下部，常构成较深的瘢痕，炎症性丘疹，结节。
防备痘痘，哪些坏习气需防止？
兰菲解读：各个年纪段的朋友对待痤疮，要坚持一个杰出的心态，要理解医治只能使其缓解、减轻，且今日治好了明日还有或许复发。至于详细的医治办法，要根据皮疹状况，皮肤的特色，医师的水平缓医院的条件等而异！此外，从本身寻觅原因，防止那些或许诱发或加剧痤疮的要素:
a) 精神紧张,压力过大，常常熬夜，心情焦虑，长时间面临手机、电脑等的辐射；
b) 摄入太多的糖分、奶制品、淀粉、油炸食物、脂肪、辛辣味重的食物；
c) 没有很好的护肤习气，清洁肌肤不完全，毛孔阻塞。或许过度清洁，每天洗脸3-5遍，构成皮肤缺油缺水，反而诱发皮脂腺的过度排泄；
d) 自行用排针清痘或许揉捏粉刺，构成毛孔感染，真皮炎症，引起瘢痕；
e) 内排泄的改变，有些女人朋友经期前痤疮加剧，一起伴有痛经等，应检查一下性激素六项，及多囊卵巢综合症；
f) 某些护肤品（伪劣护肤品，或许含有致粉刺成分，激素）；某些护发素（二甲基硅油，环甲基硅油；椰子油）；某些药物（如激素类药物）的乱用。
兰菲医师给痤疮患者的饮食主张：
a) 忌讳食物：辛辣刺激性食物，碳酸饮料，油炸及膨化食物、奶制品，巧克力（黑巧克力在外）
b) 合适食物：海鲜（富含多不饱满脂肪酸，能削减皮脂的排泄、消炎），赤色的蔬菜（如胡萝卜和西红柿，都应熟吃，不然不易吸收），高纤维素的蔬菜（如芹菜、甘蓝等绿叶蔬菜）。
兰菲医师给你的痤疮皮肤护理主张：
a) 仔细清洁皮肤，必要时运用含有磨砂颗粒的洗面奶，以削减毛囊孔的阻塞。洗脸次数不易超越3次。
b) 清洁后有必要运用控油保湿的乳膏，不然皮肤在负反馈的作用下，会排泄更多的油脂。
c) 如炎症性的痘痘较多，皮肤灵敏，应定时运用具有舒缓成效的面膜，如FGF面膜。
d) 痤疮皮肤在紫外线的作用下简单构成暗疮和瘢痕，所以必定要运用防晒霜。冬季可挑选带防晒系数的日霜，其他时节有必要外涂防晒霜，主张运用医学护肤品。
长痘痘详细咋治？还得问医师！
芳华期痤疮医治一般是到达最大极限缓解的意图，盼望一个也不长是不切实际的。痤疮的医治既有许多价格低廉但作用不错的药物，也有价格昂扬但见效快的光子嫩肤，果酸焕肤等疗法，所以必定要根据自己的实际状况和经济条件挑选合适自己的医治手法！
最终期望“年青貌美的女士们”和”血气方刚的帅哥们”都能在我的辅导协助下具有一张如明星般靓丽嫩白的肌肤！仅需30元就可购买兰菲的私家医师，让护肤达人成为你的专属闺蜜哦！
