按摩
按摩办法
按揉法：将右手中、食两指指腹放在穴道上，略微用力，然后在穴道上做有必定浸透力的圆形运动，运动的速度要慢，力度以受力者能耐受为度（图①）。
点法：把右手的中指指腹放在穴道上，然后用手腕发力，慢慢地在穴道上进行点按，力度要由小到大，以受力者能耐受为度（图②）。
具体操作
先用左手采纳按揉法在右手的内关上按揉1-2分钟，再用中指或食指尖点按10-15分钟，每日2-3次；然后再用右手按压左边的穴道，重复操作。用指尖进行点准时要有节奏，以发生酸、麻、胀的感觉为最好。点准时假如感到一种影响感沿着前臂内侧传至心脏，为较好的影响作用。
适用病症
心律不齐、心动过速、心动过缓等，以及随同这些问题呈现的心悸、晕厥、头昏眼花、胸闷、气短等症状；心疼痛、胆疼痛、肠疼痛、胃痉挛，乃至是痛经等内脏痛，各种原因引起的吐逆、晕车、呃逆。
常用配伍
心律不齐：常合作运用厥阴俞。
内脏疼痛：常合作运用足三里、中脘。
吐逆：常合作运用公孙。
日常宜忌
1.有心脏问题的人平常可以多吃些西红柿、胡萝卜等赤色的食物。
2.有内脏疼痛问题的人平常饮食留意忌食生冷的食物；坚持心情舒畅。
艾灸
艾灸品种
艾条温文灸：将艾条的一端点着，对准穴道，大约间隔皮肤2-3厘米进行熏烤，一般要使被艾灸的人有温热感而没有灼痛感为宜。进行操作的人应当把食指和中指分隔，放在穴道的两边，这样可以经过自己手指的感觉来猜测被艾灸者的受热程度，以避免烫坏，假如艾灸的温热感可以向上肢及心脏传导，作用会更佳（图③）。
具体操作
用艾条温文灸的办法在穴道上熏灸，时刻10分钟左右，或许以患者感到胸中顺利或腹中晓畅为度。在艾灸过程中要及时将灰掸落，且不要用嘴吹艾条，要让其天然焚烧。
适用病症
心阳缺乏引起的心疼痛、冠心病、心悸、四肢发凉、面色青紫等症状；中气缺乏引起的胃寒、胃胀、消化不良、食欲不振，乃至是胃下垂，以及肠灵敏引起的腹泻、腹痛等肠胃不适。
常用配伍
心脏疾患：常合作运用厥阴俞、脾俞。
胃寒、胃胀、消化不良：常合作运用中脘、足三里。
肠胃灵敏：常合作运用足三里、神阙。
胃下垂：常合作运用百会。
日常宜忌
1.有心脏疾病患者平常运动要恰当，尽量不做过于剧烈的运动，作业不宜过于劳累，饮食适度，不能过饱或过饿。
2.有中气缺乏症状者留意少食多餐，饮水量不要过大，特别运动后不宜当即饮凉；运动量及作业量不能过大。
3.肠胃灵敏者多在肚脐周围做按摩和热敷，并留意肚脐及胃部的保暖。
