问：我本年60岁，右脚底常常麻痹，走路多了或许睡觉姿态欠好就会麻，不肿也不疼，脚拍片子未发现异常，腰部核磁共振提示椎间盘杰出，血糖正常，一向未确诊。请问或许是啥病？
重庆 黄女士
黄女士，您好：
您的状况仍是考虑腰椎间盘杰出形成的脚发麻。
跟着年纪增加，椎间盘各部分都有不同程度的退行性改动，其弹性和耐性都随之下降。在劳作或运动时，腰部假如遭受扭闪和碰击，或抬重物时用力过大，椎间盘纤维就有或许决裂，髓核安排从决裂口脱出，影响或压榨脊髓神经根而发生脚痛、脚麻等症状。因而，首要建议您睡硬板床，能够削减椎间盘接受的压力；其次，留意腰间保暖，尽量不要受寒，白日腰部可戴一个腰围，加强对腰背部的维护，一起有利于腰椎病的恢復；再次，平常不要做折腰又用力的动作，如拖地板、搬重物等；最终，平常可多吃一些含钙量高的食物，经济宽余的话能够服用进口维骨力。在医治上，有牵引医治、手术医治等手法，都需求专科医生依据详细病况严厉把握指征，切勿到一些保健馆随意做按摩或按摩，避免加剧神经的压榨。
