陈好
过敏性鼻炎是个很厌烦的疾病，当鼻子触摸到过敏原之后，鼻子就会呈现打喷嚏，流鼻涕，头痛等症状。而过敏原往往会有很多种，而且对这些过敏原很难做到有用防护。特别是在春季，空气中处处充满这花粉，就算在室内，也仍然会中招。不过好在过敏性鼻炎是能够医治的。
1、冬天过敏性鼻炎怎样办
冷水洗鼻法！每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔根鼻黏膜充沛触摸，留意不要用力过猛，此法小孩慎用之，避免呛水。此法需长时间坚持效果非常明显，旨在进步鼻黏膜的适应才能，特别对时节和温度改变引起的过敏鼻烟极端有用果，而且能够有用进步伤风的免疫力，可是刚开始运用时会呈现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状。
食疗法：常常吃白罗卜和胡罗卜可有用缓解过敏鼻炎症状，特别是白罗卜，还可进步呼吸系统免疫力，特别对哮喘医治特别有协助。此外，切忌平常晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，避免上火引起鼻炎，能够適量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病况会加剧。
训练身体法：过敏性鼻炎就其病理剖析，是因为患者体内含有过敏源，当患者体质及身体免疫力下降后，呈现过敏体质，对过敏物质适应才能下降，导致过敏症状。所以经过训练身体的办法能够增强体质，进步免役力，增强对过敏物质的适应才能，也可到达医治的意图。具体办法是：跑步，健身，添加野外体育运动，身体答应的话能够训练后恰当进行冷水浴，但要留意一定要比及不出汗时再洗。长时间坚持也可有很好的效果。
2、过敏性鼻炎的病因
变应性鼻炎是一种由基因与环境相互效果而诱发的多要素疾病。变应性鼻炎的风险要素或许存在于一切年龄段。
遗传要素
变应性鼻炎患者具有特应性体质，一般显示出宗族集合性，已有研讨发现某些基因与变应性鼻炎相关联。
3、过敏性鼻炎怎样确诊
临床症状喷嚏、清水样涕、鼻塞、鼻痒等症状呈现2项以上（含2项），每天症状继续或累计在1小时以上。可伴有眼痒、结膜充血等眼部症状。体征常见鼻黏膜苍白、水肿、鼻腔水样分泌物。变应原皮肤点刺实验阳性，和/或血清特异性IgE阳性，必要时可行鼻激起实验。
冬天过敏性鼻炎怎么护理封闭轿车或许房间的窗户；
2、移去过敏源，包含宠物，烟，乃至可疑的花草或许家具；
3、运用有空气清洁过滤功用的空调，以去除花粉（但或许无法过滤尘埃）；
4、能够运用温度调节器来削减室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下；
5、修补湿润的地下室，通气口和澡堂，并应该去除室内或许阳台上的花草；
6、持室内清洁无尘以削减过敏原，可利用吸尘器常常打扫卫生。
冬天过敏性鼻炎的损害
过敏性鼻炎的常见症状是流清水样鼻涕，打喷嚏和鼻塞。可当这些症状影响鼻腔的生理功用时，就会呈现呼吸妨碍，引发血氧浓度下降，然后影响身体其它安排和器官的功用与代谢，比方：呈现头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精力萎靡等症状，乃至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严峻并发症。而过敏性鼻炎假如未能得到及时医治，影响到嗅觉粘膜时，就会呈现嗅觉妨碍，导致闻不着香臭等气味；假如长时间重复发生过敏性鼻窦炎未得到及时医治，炎症就会分散至附近器官、安排。此外，国内外的最新医学研讨证明，而约九成的鼻咽癌，是因鼻炎（包含过敏性鼻炎）久治不愈恶化所形成的。
在作业学习方面，成年人会因为过敏性鼻炎引起的头痛导致脑筋不清醒，昏昏沉沉，作业效率大大下降；而青少年则因为过敏性鼻炎引发的鼻塞、头痛等症状形成精力不会集，记忆力及学习成绩明显下降。
过敏性鼻炎首要仍是鼻子的耐受才能太差，假如，有针对性得训练鼻子的耐受力，那么，信任，过敏性鼻炎仍是能够治好的。而且为了削减过敏性鼻炎的发生，平常出门的时分最好戴上扎实的口罩，室内也能够常常放一个空气净化器，它能够有用过滤空气中的各种过敏原。
