郭立新
血糖监测是每个糖友日子中必不可少的一部分。糖友监测血糖的时刻点和频率需依据本身血糖的操控程度以及低血糖的发作频率来定。
【血糖监测的频率】 断定血糖检测频率的一般原则是：1型糖尿病患者血糖易于动摇，低血糖相对频发，因此需求较密布地监测;2型糖尿病患者中，易发作低血糖者、血糖操控欠好者、刚调整医治计划或想了解医治计划效果者也要密布地监测血糖值。可依据需求每日调查三餐前血糖、三餐后2小时血糖以及睡前血糖，必要时加测夜间血糖， 乃至一天内丈量7～8次。关于糖化血红蛋白根本合格、血糖动摇小、血糖操控较好、医治计划已断定有用的糖友，可每周调查一次空腹血糖及餐后血糖;假如有相对较大的日子方式调整，或有不适感觉时应添加监测频率。
【空腹血糖】 指早年一天晚上10点起禁食禁水，次日朝晨6～8点未进餐时所测得的血糖值。空腹血糖所反映的未进餐时血糖水平可用于判别降糖药物是否有用，降糖计划是否合理，一起它也是糖尿病的确诊目标之一。空腹高血糖的发作一般有3个首要原因，榜首是睡前用药缺乏或进食过多。第二是所谓的“拂晓现象”，即夜间血糖水平杰出，也未呈现低血糖，而早晨测出空腹血糖值偏高。这一般与生长激素、糖皮质激素等激素的排泄节律有联系，这些有升糖效果的激素排泄改变可引起空腹血糖升高。第三是“苏木杰现象”，也叫作低血糖后高血糖反响，即夜间发作过低血糖，低血糖影响升糖激素排泄添加，然后引起反跳性血糖升高。加测夜间血糖能够协助鉴别空腹高血糖的原因。
【餐后2小时血糖】 一般指从进食榜首口食物开端计时2小时测得的血糖值;进行口服葡萄糖耐量实验时的餐后2小时血糖是从喝榜首口葡萄糖水开端计时。餐后2小时血糖能够反映胰岛素排泄才能，尤其是进食后前期胰岛素排泄才能是否杰出，餐时胰岛素或口服药剂量是否适宜。
【餐前血糖】 指进餐前所测的血糖值。餐前血糖与肝脏葡萄糖生成添加有关，这个值高阐明长效胰岛素或降糖药剂量缺乏，关于大都的糖友，主张餐前血糖应操控在4.4～7.0毫摩尔/升之间。
【睡前血糖】 是夜间临睡前所测得的血糖值。睡前血糖的影响要素许多，这个值高或许代表根底胰岛素、长效降糖药剂量缺乏，或是晚餐前降糖药、胰岛素剂量缺乏，也或许是由于晚餐前血糖过高、晚餐量大、进晚餐太晚或存在低血糖后的高血糖反响。睡前血糖太低就需求适度加餐，以防夜间发作低血糖。
【夜间血糖】 依据医治计划不同挑选测定时刻，一般是0点～3点之间监测。夜间血糖首要用于判别夜间是否有低血糖、用药计划是否有用、是否需求调整医治以及空腹高血糖的原因。空腹血糖高时，夜间血糖小于4.5毫摩尔/升提示或许是由于夜间低血糖引起的空腹高血糖;夜间血糖大于5.5毫摩尔/升，空腹血糖高或许是拂晓现象。介于两者之间则需归纳判别。
【随机血糖】 指恣意时刻点测得的血糖值。假如曩昔没有确诊过糖尿病，任一时刻点的静脉血糖测出大于或等于11.1毫摩尔/升，加上“三多一少”典型症状即可确诊糖尿病。
【血糖监测留意事项】 糖友在家运用血糖仪时，有必要把握正确的血糖监测办法，并做出记载。10个手指都可丈量，不存在哪个手指测得更准的问题。需求留意的是，丈量时不要揉捏手指，由于假如扎得较浅，揉捏或许形成组织液进入血液并将之稀释，导致测出值比实践偏低。为了减轻痛苦，可扎指腹两边。
