贾红科
夏天天如蒸桑拿，湿和热一起向人袭来，吹空调、洗凉水澡、喝很多冷饮，很简单患上伤风，而经过捂汗来退热好像已经成为抵挡伤风的常用办法。但伤风也有寒热之分，关于热天里的暑湿伤风，若用捂汗的办法可能会拔苗助长。
夏天暑热和暑湿伤风最常见
夏天除了防暑，还应该祛湿，以防止患上暑热或暑湿伤风。暑热伤风即热伤风，多发生于枯燥炽热的时节，一般会有发热、口干、咽痛、舌苔黄腻等症状。暑湿伤风病因在“湿”，易发生在多雨又酷热的气候，表现为头晕、乏力、食欲不振等症状。二者以暑中含湿的多少相区别，但最主要的症状都为发热，要想病况好转，首先应该以退热为主。
夏天伤风不能捂汗来退热
有的人在夏天伤风后，把自己裹得结结实实，期望能够经过憋汗来退热，或是选用剧烈运动的办法让自己出汗。其实这些都不必定靠谱。夏天伤风最主要的症状就是发热，在酷热的气候，即使出汗，身体的热度也难以彻底散开。
别的，夏天简单缺水，且人处在一个衰弱的状况，此刻单纯的运动只会添加膂力的耗费，若再出一身大汗，可能会形成电解质的紊乱，使抗病力下降。所以不能仅仅靠发汗来退热，而是应该先清热解暑。
伤风多喝水才是王道
关于夏天伤风，正确的做法是多歇息，必定要确保每天8小时的睡觉，并确保足够的水分摄入。若是因为身体衰弱而没有食欲，能够恰当吃一些流质的食物，并与清热食物相调配，这样不只暖胃，也能加强抵抗力。关于伤风特别严重的状况，能够吃一些非处方药来缓解病况。
医治热伤风的办法
根据病因把伤风分为风寒型、风热型和暑热型3种。热伤风即风热型伤风，表现为发热重、细微发冷、头胀疼、鼻流黏涕或黄涕、咽喉肿疼、咳嗽、痰黄稠、口渴、舌苔黄，宜宣肺清热、辛凉解表，可选用银翘解毒丸、桑菊伤风片、羚羊伤风片或伤风清热冲剂口服。风寒型伤风表现为身感头痛无汗、四肢痛苦、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白，医治应挑选辛温解表类药，宣肺散寒。中成药可挑选伤风冲剂、通宣理肺、小柴胡片等。暑热型伤风宜清热祛暑、清气分热，可选用藿香正气冲剂或口服液。 最终弄清几点简单混杂的概念。 病毒性伤风并不代表风热伤风，病毒是西医的提法，中医更重视的是人体。所以有些医师将病毒性伤风等同于风热伤风来医治是不正确的。喉咙痛并不是区别风热伤风和风寒伤风的要害，风寒伤风很多时也会引致喉咙痛的。相同的，咳嗽和流涕还有发高烧也不能作为这两种伤风的区别。
西医来说，它就没有分什么热不热的，只要是伤风都总称上呼吸道感染，简称上感。它大多数都是由病毒感染引起的，能够用抗病毒的药，如“病毒灵”或许“病毒唑”的药，也能够加用“扑尔敏”或许是“维C银翘片”。不论是什么伤风，病毒这个东西它有一个自限性，一般都要一个星期才会好，吃药仅仅减轻或许消除它的症状罢了。
除此之外，恰当卧床歇息，多饮水，进食清淡易消化的食物，未戒烟者此刻应戒烟。缓慢支气管炎患者更应如此；发热、头痛、关节肌肉酸痛，可口服阿斯匹林、去痛片、布洛芬或消炎痛；鼻塞、流涕较重者，可用1%麻黄素溶液、新霉素溶液或滴鼻净滴鼻等。
