【怎么从小到大保护好牙齿？】
刚长牙时，要留意口腔卫生。换牙时，要留意口腔卫生。成人后，仍是要留意口腔卫生。定时请牙医查看口腔。发现小问题，马上处理。
但需留意一点，磷酸锌水门汀，不能作为永久补牙，暂时补补能够。
宝宝出世，没牙，喝奶。留意宝宝的口腔卫生，就是喝玩奶后，喝点白开水。
6个月左右的宝宝，开端长牙，这时候，宝宝能够吃点糊剂。那么，只是让宝宝餐后喝白开水就不行了。家长能够用指套，或用棉布裹在家长的食指上，用温开水，替宝宝檫檫已萌出的乳牙。
1岁半的今后的宝宝，仿照才能特强，让他看看父母刷牙。家长也应该买了儿童牙刷，用温开水替宝宝刷牙。这时刻，家长要耐性，牙刷到了宝宝口腔，他会用牙咬，而你会无法替他刷。慢慢地，让宝宝自己刷牙，先不要用牙膏，由于宝宝不会吐漱口水，简单将牙膏吃下去。什么时候会吐漱口水了，再用牙膏。
2岁，宝宝乳牙根本都已长出，除了吃完东西要漱口，每餐后也要刷牙。
6岁--12岁，孩子进入了替颌牙期。这期间的孩子很不幸，他的乳牙根开端吸收，恒牙根没有发育完结，口腔里一切的牙根都偏短，孩子的咀嚼才能偏弱，不时还有乳牙松动掉落，孩子吃饭慢，不要责备他。但这时的口腔卫生很重要，必定要教育孩子仔细刷牙，尤其是晚饭后，睡觉前。提示他要将每个牙面都刷到。
12岁后，一般孩子口腔里满是恒牙了，从这时到口腔老了没有牙，都应该进食后漱口，饭后10分钟刷牙。假如你不能做到3分钟刷牙，请记住，必定要将每颗牙的每个牙面都刷到，必定要将牙间隙里的食物残渣铲除。用牙线，水牙线都非常好。
不是说不能吃糖，吃了糖后，喝点白开水。其实饼干面包比糖还厌烦，软软的残渣，附在牙齿上，不漱洁净，更会坏牙。
成人今后，常常嚼点茶叶，连皮的生核桃，它们里含有鞣酸，对牙齿好。别的芹菜，花生，也对牙好。花生还能够去口臭。
按摩牙龈也是好办法。早晨醒后，躺在床上，用舌头舔牙龈，能舔到的尽量舔到。这时口腔有许多唾液，咽下去。
自己是早饭后刷牙，假如习气早饭前刷牙，请餐后再刷一次。
有条件的话，应该每3个月去看看口腔医师，查看一下，小毛病，马上处理，反而没有苦楚。
每年至少洗一次牙，超声波洗牙对牙没有损伤。
不要害怕疼，不去治牙。不要嫌治疗费太高不去治牙。牙齿没有修正才能，坏就是坏了，只要愈来愈坏，那么，愈来愈疼，费用愈来愈高。
