按摩
按摩方法
点法：把左手中指指腹放在穴道上，然后用手腕发力，慢慢地在穴道上进行点按，力度要由小到大，以受力者能耐受为度（图①）。
揉法：用左手的食、中两指压住穴道皮肤上，做悄悄回旋揉动，操作时手不脱离皮肤，使该处的皮下深部安排随揉动而滑移（图②）。
具体操作
先将双手搓热，然手用揉法在四白进行悄悄的按揉，时刻在3分钟左右，然后再用点法在这个穴道上悄悄点按150次左右，最终再用揉法放松穴道半分钟左右即可。
适用病症
作业严重、歇息缺乏所导致的眼部疲惫、视力下降、两眼肿痛、眼红、眼干等问题；近视、花眼等常见的眼部疾病；面部经脉不通所导致的面瘫、面神经麻痹、三叉神经痛等问题；推陈出新减慢引起的面部色斑、面色萎黄、面部皱纹等问题。
常用配伍
眼部疲惫：常合作运用睛明、太阳。
面部问题：常合作运用阳白、下关。
美容养颜：常合作运用印堂、颧醪。
日常宜忌
眼部有问题的人日常能够多喝一些用菊花、枸杞子、决明子等有清肝明目作用的资料冲泡的茶。
皮肤针
具体操作
先将皮肤针对四白处的皮肤进行消毒，然后用针尖对准穴道，用手腕发力，将针尖笔直叩打在皮肤上，然后当即提起，如此重复操作，直至穴道皮肤变红停止（图③）。
适用病症
青少年近视、弱视、散光、斜视等常见的眼睛问题；脑卒中后遗症引起的记忆力下降、反响变慢、情感妨碍，乃至是发呆等脑部功用妨碍等。
常用配伍
青少年近视、弱视、散光：常合作运用睛明、瞳子髎、承泣。
青少年斜视：常合作运用睛明、太阳。
脑卒中后脑部妨碍：常合作运用人中、四神聪。
日常宜忌
1.运用皮肤针后12小时内，叩打部位不要沾水；在面部运用皮肤针时，必定要留意叩打的力度不要过大，只需穴道皮肤变红即可。
2.有眼部疾患的儿童平常能够多吃胡萝卜及动物肝脏；留意养成杰出的用眼习气，每次用眼半小时左右，就要停下来歇息一下，或许悄悄地按摩一下眼睛；如果有或许，能够多种一些绿色植物，关于缓解视力疲惫有比较好的作用。
3.青少年斜视者平常留意用眼不要过分疲惫；多做眼部的肌肉练习，包含眼部按摩，或做眼睛向各个方向不断的运动等。
4.患脑卒中后存在脑功用妨碍的人平常应当多做户外运动；多与周围的人沟通，家人也要给予适度的关爱和照料；患者要多做功用练习，包含数数、识字、认动物等初级的智力练习，并且要诲人不倦地做，能够加深关于周围事物的理解力和融入程度。
