张智鑫
【摘要】本文作者依据多年作业经验，对产后郁闷症的构成原因与心思护理研讨剖析，以便和同行商讨与沟通。
【关键词】产后郁闷症；构成原因；心思护理
跟着现代人日子压力与生计压力的逐步增大，产后郁闷也成为了一种常见的现象。产后郁闷是一种精力方面的疾病，也是产妇情感上的一种妨碍，首要体现为产妇产后心境失落，并伴跟着发生一些思维和行为上的改动。产后郁闷症依据发生的状况分为轻度、中度和中度，归纳与此相关的报导咱们能够发现，在出产之后，产妇郁闷症的发生几率为5.36%，这种精力妨碍性疾病会给产妇带来很大的苦楚，无论是精力上仍是身体上，都会给产妇带来很大的伤口，有些人发生的比较严峻，给自己的日子质量带来了妨碍，还影响了家庭的友善。产后郁闷症的患者在心思机能方面往往会有一些不同的症状，可是没有显着的器质性病变，因而常常会被患者和医护人员忽视。针对产后郁闷症并没有作用好的药物，临床中咱们发现，使用心思疗法则能收到出其不意的作用。笔者对产后郁闷症的发病原因进行了剖析，并提出了一些详细有用的心思护理办法。
1产后郁闷症的临床材料
在2013-2015三年之间，咱们先后对20例产后郁闷症患者进行了调查。这些患者的症状都较为典型，其中有2例安产的产妇，8例难产的产妇，10例剖宫产产妇。她们的年纪在24-38之间，其中有14人是高中以下的文明程度，6人是大专以上。4例重度郁闷症，16例轻中度，大多体现为产后心境失落，有人十分郁闷，有人悲伤哭泣，还有人不思饮食，一点小事就能激起他们的怒火。4例重度郁闷症患者乃至发生了讨厌婴儿的心思，她们悉数都是剖宫产产妇，1例乃至呈现了癔症性抽搐。大部分的重度郁闷症患者都有精力方面的症状，医护人员对其进行了较长时刻的心思引导，并结合暗示疗法，对患者的身心进行强效护理。经过了一段时刻的医治，母婴都康复出院了，心思护理收到了杰出的作用。
2产后郁闷症发生的原因
2.1产妇承受着杂乱的心思压力
在临产进程中，母子都会发生严峻的身心应激反响，关于母体来说，应激心境的首要反响方式就是严峻和焦虑，再加上一些惊骇。据调查，有98%的产妇会对出产进程发生惊骇感，她们惧怕临产时的疼痛，忧虑自己不能顺畅临产，惧怕会难产，忧虑婴儿是否健全、健康，能否得到一个抱负中性其他婴儿，总归，她们的心思压力十分杂乱，有时还很难得到有用的排解。
2.2重男轻女的思维给产妇带来了影响
在临产完毕后，孕妈妈的心思压力会得到缓解，可是，受重男轻女思维的影响，有的产妇生了女婴后就会感到很绝望、懊丧，惧怕会受到家人的轻视吗，尤其是那些来自乡村的产妇和生二胎的产妇，她们的体现更为显着，有极为激烈的自卑心思。
2.3产妇的心思失衡
在有的家庭中，产前家族都围绕着产妇，对她各样呵护，可是临产后就将注意力全都搬运到了婴儿身上，产妇的心思失衡，觉得自己受萧瑟了。有些职业女性由于临产脱离了作业，她们的社会人物发生了很大的改动，就会在心思上逐步失衡，在乎老公和婆婆的情绪，极为灵敏和软弱。
产后郁闷症心思疗法的根底是和谐的护患联系，护理人员要多关怀和关心产妇，给予产妇必要的协助，使用友善的言语、有亲和力的表情、和睦的行为以及暗示疗法等，经过各种方式的心思疗法对产妇的认知活动和反常行为进行影响和赣榆，使患者的心思状况得到改进，并逐步改动患者的躯体症状，使产后郁闷症得到有用的防备和改进，终究得到操控。
3对产妇采纳有用的医治办法
3.1经过健康宣教使产妇在产前减轻焦虑
产妇入院后，医护人员要以杰出的状况去迎候和安顿孕妈妈，自动为她们介绍本科室的环境、设备、技术力量以及先进仪器等，对她们进行临产常识的宣教，缓解和引导孕妈妈在临产进程中发生的惊骇、焦虑等心思，并协助她们把握减轻临产苦楚的小窍门，使她们有更大的决心面临出产进程中的困难。
3.2在出产进程中给予产妇必定的心思支撑
当产妇进入产程时，她们关于临产的惊骇感就会随之加剧，她们想要得到家族的支撑与陪同，期望能有一个正常、安全的临产进程。因而，护理人员与助产人员都要尽力满意患者的要求，为她们的需求发明条件，让产妇感觉到有人在陪同着她一同阅历这个苦楚的进程。助产人员尽量不要脱离产妇，要一向陪在产妇身边，如需脱离可让老公多与产妇攀谈，涣散她们的注意力，使她们不再将悉数精力都会集到阵痛上。
3.3在临产完成后对产妇进行心思引导
郁闷症大多是在产后发生，因而，护理人员不只要做好日常的医治与护理作业，还要
常常对产妇的心思状况进行调查，归纳考虑产妇的各种状况，如年纪要素、文明要素、性情要素、家庭要素等，针对不同的产妇采纳具有针对性的心思护理办法，当产后郁闷症有了前兆时就要及时发现、及时引导、及时医治。
有的产妇由于没有生出全家人期盼的性其他胎儿，假如家人没有了解，反而轻视产妇，就会使产妇的心境更为郁闷，她们对自己、对日子都很绝望，乃至发生不愿意给婴儿哺乳的现象发生，严峻的乃至会想要损伤婴儿。医护人员要多与产妇及家族谈天，了解产后郁闷症发生的症结，及时对产妇进行情感引导，遵从承受、支撑、维护的规则为产妇供给必要的心思支撑，消除或许会对产妇发生影响的外在要素。
在护理中咱们体会到，对郁闷症患者说话要热切自动亲热，不能简略粗犷干与；对癔症患者说话要简略明了，可用言语暗示和行为暗示疗法。此外，做好家人的作业，争夺家庭的支撑十分重要，只要医护人员和家人一起协助产妇去纠正各种不良心思要素，才能使产妇由被动地承受心思护理到自动想改动自己的不良心态，发明一个正常、天然、幸福和安全的临产进程。
