张昕
医学辅导/武国忠（北京孔医堂坐馆专家、合顺堂名医馆首席特诊专家）
提早半年把身体调度到最佳状况
【本刊记者】 爸爸妈妈都期望自己的孩子赢在起跑线上。从优生优育的视点讲，这个起跑线应该从备孕开端。请您给咱们讲讲，怎样备孕能让自己宝宝的禀赋得天独厚呢？
【武医生】 从中医的视点，我以为想要孕育一个健康、聪明的宝宝，不只要调整好自己的身体状况，还要与六合天然之道相符合。
首要，夫妻两边最少要在半年曾经进行预备。假如条件成熟，提早一年预备更好，这样身体就会处在一个有方案的保养中，到达最佳状况。怎样去预备呢？最好去有经历的中医生那里看一看。由于中医生会经过望、闻、问、切等办法，辨别出男方和女方的体质，然后经过药物、饮食、运动等办法进行调度，将夫妻两边的体质都调理到一个阴阳之气比较平缓的状况。尤其是孕妇的身体要到达阴阳平衡，这样才能为宝宝供给杰出的成长环境，使宝宝构成平缓体质，愈加健康。
别的，不管是准爸爸，仍是孕妇，至少要在受孕前一个月把烟酒戒掉。居室留意要确保清洁安静、阳光足够。
初春是最佳怀孕机遇
【本刊记者】 您方才说到，受孕还要与六合天然之道相符合。那什么时刻才是受孕的最佳机遇呢？
【武医生】 《黄帝内经》中记载：“人秉六合四时之气而生”。古人以为，在大天然中，有九种灾怪之气是要防止的，也就是咱们日常讲的风、雨、雷、电、雾、霾等天然现象，它们都会对怀孕发生必定的影响。在这种情况下受孕，会使人血脉紊乱，而且生育的孩子容易得癫狂、痈肿等疾病。
【本刊记者】 那么怎样给宝宝的出世选一个“良辰吉日”呢？
【武医生】 我以为最佳的怀孕机遇是在初春，大概是新年后的这段时刻。主要有三个原因：一是凭借了大天然的升发之气；二是节日长假，夫妻具有足够的睡觉和精力；三是新年期间气氛吉祥如意，人的心境也好。选上一个风和日丽的日子受孕，那么这个时刻段孕育出的孩子必定是聪明、健康、生动、心爱的。我做过一个计算，近代许多名人大多是在冬天出世的，依照十月妊娠的规则，他们的受孕时刻刚好是在初春。
特别节气不要受孕
【本刊记者】 假如错过了初春这个受孕最佳机遇，那么在夏、秋、冬这三个时节怀孕需求留意些什么呢？
【武医生】 我主张不管什么时分，都要避开前面所说的灾怪九气，尽量挑选风和日丽的气候。别的，在一些特别的节气，比方冬至、夏至，这是天然界阴阳转化交代之时。冬至时，阳气刚刚成长还很弱小，夏至则相反，是一年中阴气最虚的时分，这两个时段最好不要怀孕，避免伤害人的元气。
【本刊记者】 十分感谢您的精彩解说。最终祝福准爸妈们都能如愿具有一个聪明健康的宝宝。■
